RTalk 'Жестокое обращение' - Филипп Хокинс – часть 2

0:00:02.540,0:00:08.680
Мы закончили первую часть беседы мощным заявлением Филипа Хокинса:

0:00:08.800,0:00:11.800
«Я больше не жертва».

0:00:11.800,0:00:20.670
Я спросил его, как вы себя чувствуете, и мы сначала представим вам его ответ, прежде чем мы начнем со второй части.

0:00:21.510,0:00:27.740
Хотя описания проступков в этом эпизоде не столь явны,

0:00:27.900,0:00:33.860
мы по-прежнему упоминаем акты насилия, как физического, так и психологического.

0:00:34.910,0:00:41.420
Поэтому, если вы выздоравливающая жертва или насильник, или если вы чувствуете себя неуравновешенным,

0:00:41.610,0:00:50.480
желательно смотреть это видео в присутствии доверенного лица, либо пропускать откровенные отрывки.

0:00:51.230,0:00:57.290
Они выделены в описании под видео и на нашем сайте.

0:00:58.710,0:01:06.020
Спасибо, Филипп, за искренность, щедрость и полезные рекомендации.

0:01:07.920,0:01:11.370
Приняв, я вернул себе силу.

0:01:12.040,0:01:14.230
Я говорил да, я сделал это.

0:01:14.330,0:01:16.810
Я был очень жестоким человеком.

0:01:16.990,0:01:21.010
Да, я едва не совершил убийство.

0:01:22.110,0:01:28.080
Но, принимая то, что я такой человек, я остаюсь таким человеком.

0:01:29.440,0:01:31.180
Это - часть меня.

0:01:31.470,0:01:38.040
Так как мое детство - это часть меня, и как вы сказали ранее,

0:01:38.510,0:01:46.670
Я делаю то, что делаю сегодня, не вопреки своему детству, а благодаря ему.

0:01:47.000,0:01:47.630
Да.

0:01:47.770,0:01:51.110
И благодаря этому я исцелился.

0:01:51.270,0:01:54.720
И вы делаете много хорошего для окружающих вас

0:01:54.800,0:01:58.000
Я знаю, как заботливо вы обращаетесь со своей женой.

0:01:58.000,0:02:01.200
Я понял это по нескольким вашим фразам.

0:02:01.640,0:02:03.680
Моя любовь и уважение ей.

0:02:03.680,0:02:05.830
И...

0:02:06.170,0:02:08.880
Большое спасибо вам за это, Фил.

0:02:16.770,0:02:24.620
Мы закончили первый эпизод выводом: давайте будем бдительны там, где происходит жестокое обращение,

0:02:25.770,0:02:31.900
осознанно и уважительно вмешиваться всегда в безопасном пространстве

0:02:32.160,0:02:40.550
и всегда помнить, что исцеление самых драматических вещей возможно в том или ином случае.

0:02:40.760,0:02:44.440
Вы знаете, что очень часто жертвы ...

0:02:44.440,0:02:46.790
сегодня мы видим эти издевательства в школах.

0:02:46.790,0:02:53.130
Это известное явление, когда маленький Боб подвергается нападкам.

0:02:54.010,0:02:57.400
И, вы знаете, ему помогают.

0:02:57.470,0:03:06.690
В школе это осознают, и такие люди, как вы, вмешиваются, помогают быть напористыми и так далее.

0:03:07.750,0:03:14.440
И слишком часто люди, ставшие жертвами нападений, ученики, сами становятся бандитами.

0:03:16.000,0:03:22.130
Итак... жертва становится преступником.

0:03:22.140,0:03:32.550
Знаете ли вы, что в своей собственной жизни вы так впечатляюще рассказали нам в первой части о своих ужасных переживаниях?

0:03:34.520,0:03:43.630
Были ли у вас моменты, когда вы знаете - был такой момент, конечно, с вашей матерью.

0:03:44.530,0:03:47.540
который был поворотным моментом, но позже в вашей жизни,

0:03:48.980,0:03:57.080
трудно ли вам было не переступить порог и не стать преступником?

0:03:57.310,0:04:01.320
виновник, правонарушитель, обидчик, так или иначе?

0:04:01.600,0:04:03.910
Можешь об этом поговорить?

0:04:05.020,0:04:06.860
Конечно. Ага.

0:04:07.470,0:04:09.220
Обидчик: нет!

0:04:09.470,0:04:11.710
Преступник: безусловно!

0:04:12.000,0:04:22.430
Потому что много лет назад в силу своего детства я был очень жестоким.

0:04:23.020,0:04:32.230
Та самая злость, которая была у моей матери, досталась мне по наследству, если хотите.

0:04:32.230,0:04:37.120
Это было то, что было передано мне, потому что я верю, что мы все делаем это.

0:04:37.260,0:04:44.620
Мы можем либо передать наше исцеление, либо мы можем передать нашу боль будущим поколениям.

0:04:44.670,0:04:55.760
И вот, моя мать подарила мне эту неконтролируемую ярость, и это было страшно, потому что когда она приходила

0:04:56.110,0:04:58.020
Я ничего не контролировал.

0:04:58.020,0:05:00.960
Я не мог контролировать то, что у меня не получалось.

0:05:00.960,0:05:04.500
Я не контролировал свои действия.

0:05:04.640,0:05:07.230
Это было просто разрушение.

0:05:07.520,0:05:10.430
Поэтому вы занялись боевыми искусствами?

0:05:10.870,0:05:14.000
Думаю, да. Я думаю поэтому.

0:05:14.760,0:05:20.150
Потому что я думаю, что это прекрасно — оглянуться назад задним числом.

0:05:21.280,0:05:23.120
Вы можете увидеть ссылки.

0:05:23.150,0:05:33.040
Вы можете видеть маленькие определяющие моменты в своей жизни, что, если я пойду таким путем, этот путь приведет к забвению.

0:05:33.440,0:05:43.560
Вот так… и я честно чувствую, что несколько раз в жизни стоял на краю этой пропасти.

0:05:44.080,0:05:54.150
И если бы я отошел, я был бы полностью потерян для психического здоровья, насилия, алкоголя

0:05:55.890,0:06:01.160
потому что в детстве у меня была зависимость от алкоголя.

0:06:02.090,0:06:05.370
Это был мой побег.

0:06:05.800,0:06:14.770
Я мог остановить весь шум, всю боль, душевные страдания.

0:06:14.940,0:06:18.120
Я мог бы успокоить его на некоторое время.

0:06:18.720,0:06:28.270
В детстве мне поставили диагноз депрессия, и врач дал мне таблетки, и я точно помню его слова:

0:06:28.270,0:06:33.010
«Я дам тебе это, чтобы помочь тебе справиться».

0:06:34.400,0:06:41.570
Я ухаживала за своей матерью. В 10 лет я ухаживала за мамой.

0:06:42.240,0:06:53.190
Одной из моих обязанностей было покупать для нее наркотики, потому что она зависела от всего, что могла достать.

0:06:53.320,0:07:01.060
Поэтому я хожу по округе с деньгами и конвертами, стучусь в двери.

0:07:01.280,0:07:04.950
покупал все, что мог достать, чтобы отдать матери.

0:07:04.950,0:07:14.950
Потому что у меня не было этого руководства, этой любви, этой поддержки.

0:07:15.970,0:07:24.380
Единственное направление, в котором я мог двигаться, было направление, созданное для меня окружающими меня людьми.

0:07:25.940,0:07:34.710
Меня учили, что насилие не только приемлемо, но и ожидаемо.

0:07:35.220,0:07:38.140
И это образ жизни и выживания.

0:07:38.640,0:07:42.580
Абсолютно. Вы делаете то, что вам нужно, чтобы выжить.

0:07:42.740,0:07:53.380
Итак, возвращаясь к моему вопросу, вы занимались боевыми искусствами, чтобы отточить свои навыки насилия?

0:07:53.380,0:08:09.120
или боевые искусства помогли вам контролировать свою ярость и, как многие виды спорта, являются очень хорошей терапией для психологической гигиены?

0:08:09.360,0:08:11.720
Я думаю, что это было немного и то, и другое.

0:08:14.080,0:08:20.200
Знаете, когда вы слышите слово и думаете: "О, мне нравится это слово, но я не знаю, что оно означает".

0:08:20.780,0:08:28.010
И я услышал это слово "духовный" и подумал, а духовна ли моя жизнь?

0:08:28.040,0:08:29.720
Нет, определенно нет.

0:08:29.720,0:08:33.500
Так что духовное может быть чем-то другим.

0:08:33.500,0:08:45.910
Возможно... И я слышал, что это боевое искусство под названием Айкидо развивает тебя физически и духовно.

0:08:45.910,0:08:50.030
И я подумал: "О, это звучит неплохо. Я собираюсь попробовать".

0:08:50.050,0:08:57.000
И в течение всего периода обучения я был очень хорош и очень предан этому делу.

0:08:58.600,0:09:09.760
Я помогал учителю организовать учебный центр и увидел плакат Рейки.

0:09:09.960,0:09:14.480
и я подумал, о, это звучит... это боевое искусство. Это должно быть боевое искусство.

0:09:14.480,0:09:19.570
Это точно японский, китайский или еще какой-нибудь.

0:09:20.120,0:09:25.450
Я позвонил по телефону и, конечно же, поговорил с этой милой женщиной.

0:09:25.920,0:09:27.940
У нас был разговор.

0:09:28.320,0:09:34.520
Я пошел, испытал это

0:09:35.750,0:09:37.670
и это взорвало мой мозг.

0:09:40.120,0:09:48.080
Наступил момент, когда Рейки фактически вытеснило боевые искусства.

0:09:48.890,0:09:52.000
потому что боевые искусства были физическими.

0:09:53.160,0:09:55.670
Рейки - это не физическая вещь.

0:09:56.500,0:10:07.230
В каком-то смысле оно полностью противоположно боевому искусству, но оно дало мне все то, что дало мне боевое искусство.

0:10:07.440,0:10:11.920
Я сомневался в своем поведении, и это ключевой момент.

0:10:11.920,0:10:16.320
Я начал сомневаться во всем.

0:10:17.430,0:10:20.240
... Мне жаль...

0:10:20.730,0:10:25.590
Нет, нет, все в порядке. Не могли бы вы...

0:10:26.390,0:10:36.640
У меня... У моего сына есть девушка, они встречаются уже 4 года.

0:10:36.720,0:10:41.200
но

0:10:41.310,0:10:43.640
Я хотел сказать, что у меня есть невестка.

0:10:43.920,0:10:48.960
Ей 28, 29 лет, и она начала заниматься боевыми искусствами.

0:10:48.960,0:10:57.270
Она выбрала бокс, не карате или айкидо, бокс - это ее выбор.

0:10:57.300,0:11:07.820
Был бы ты со своим жизненным опытом и был бы у тебя сегодня 18, 20 летний сын или дочь, не важно,

0:11:07.820,0:11:12.770
вы бы сказали, боевые искусства для контроля над насилием?

0:11:15.000,0:11:18.380
Я бы не ограничивался этим.

0:11:18.920,0:11:20.810
Я бы открыл его.

0:11:21.360,0:11:26.690
Потому что для меня это о знании и понимании.

0:11:27.640,0:11:31.490
Если вы хотите наделить кого-то силой, просветите его.

0:11:31.780,0:11:33.920
В этом и заключается суть.

0:11:34.080,0:11:35.850
Вы обучаете их.

0:11:36.110,0:11:40.180
У боевых искусств очень много преимуществ.

0:11:40.180,0:11:47.220
Да, это полезно для физического здоровья, это полезно для умственной дисциплины.

0:11:47.220,0:11:54.570
но он также полезен для того, чтобы помочь вам разобраться в своих эмоциях.

0:11:55.000,0:12:05.250
Быть способным - и снова мы приходим к этому принятию - быть способным принимать то, что происходит внутри вас, без осуждения,

0:12:05.280,0:12:12.010
без чувства вины, без дезинформированных представлений о том, что это такое и

0:12:12.010,0:12:16.090
просто, хорошо, это то, что я чувствую.

0:12:16.650,0:12:18.390
Что это такое?

0:12:18.760,0:12:20.460
Как мне с этим справиться?

0:12:20.460,0:12:26.260
В позитивном ключе, а не как я реагирую?

0:12:27.240,0:12:32.080
Нет, как мне отвечать, а не реагировать на это?

0:12:33.460,0:12:36.450
И для этих целей он просто великолепен.

0:12:37.010,0:12:41.750
Но я получаю точно такой же опыт ...

0:12:44.210,0:12:46.480
благодаря выходу в сад

0:12:46.940,0:12:57.750
и просто задать Вселенной вопрос, который может возникнуть у меня в голове и который требует ясности.

0:12:59.160,0:13:02.480
Теперь это мое боевое искусство.

0:13:03.040,0:13:05.110
(Рене хихикает.) Я понимаю.

0:13:05.340,0:13:07.040
Да, это работает для меня.

0:13:07.240,0:13:13.550
Я думаю, важно, чтобы люди находили свой собственный путь.

0:13:15.080,0:13:21.030
Я согласен с вами, полностью согласен с вами, учитывая, что мы говорим на тему жестокого обращения.

0:13:21.030,0:13:21.920
Безусловно.

0:13:22.030,0:13:32.390
Мы уделяли большое внимание физическому, сексуальному насилию, психическому, манипулятивному окружению и так далее.

0:13:32.600,0:13:40.680
В этом контексте, конечно, для физической защиты боевые искусства предлагают много ответов.

0:13:40.730,0:13:44.190
Но я согласен с вами, это лишь средство достижения цели.

0:13:44.540,0:13:49.580
И эта цель может быть достигнута многими другими способами.

0:13:49.930,0:13:56.910
Очень правильно вы говорите, что очень важно просвещать людей, чтобы они знали, чтобы они были хорошо информированы.

0:13:58.480,0:14:02.230
Скажи мне...

0:14:03.810,0:14:15.200
Мы установили, что неблагополучное детство, ситуация жестокого обращения

0:14:16.100,0:14:29.660
была в фундаменте, в основе, как бы ужасна она ни была, но из нее возникли после определенные поворотные моменты,

0:14:29.670,0:14:34.190
также жизнь, которую вы описали как "сиделка".

0:14:35.480,0:14:40.280
Очевидно, что, если посмотреть на вашу биографию, вы очень много сделали для людей и продолжаете это делать.

0:14:43.130,0:14:53.220
Не существует ли опасность, что почти реакционный, не знаю, существует ли и в английском выражении, синдром помощника?

0:14:53.220,0:14:55.550
Знаете ли вы, что это такое - синдром помощника?

0:14:56.030,0:14:56.810
Ага.

0:14:56.940,0:15:04.550
Нет ли опасности, что с такой биографией, как у вас, люди становятся доброжелателями и

0:15:05.460,0:15:11.600
синдром помощника в ущерб себе и очень часто окружающим людям?

0:15:11.960,0:15:20.150
Абсолютно, и я думаю, что сталкивался со многими людьми, которые делают это сознательно или подсознательно.

0:15:20.500,0:15:26.000
как способ отвлечься от решения собственных проблем.

0:15:26.200,0:15:26.940
Верно.

0:15:26.940,0:15:27.630
Неужели?

0:15:28.370,0:15:38.840
Это как будто я целитель, поэтому я собираюсь исцелять людей, но я буду пренебрегать тем, что происходит в моей собственной жизни.

0:15:38.840,0:15:46.570
Я не хочу идти у него на поводу, принять себя и разобраться со своими проблемами,

0:15:46.660,0:15:53.230
Поэтому я собираюсь обратиться к внешнему миру и помочь всем этим людям.

0:15:54.180,0:15:58.360
Один из уроков, первый урок ...

0:15:58.470,0:16:01.190
Извините, что я прерываю вас.

0:16:01.260,0:16:03.200
Разве это не способ жестокого обращения?

0:16:03.960,0:16:05.550
Ну, конечно, это так.

0:16:05.770,0:16:07.320
Да, конечно.

0:16:07.520,0:16:11.100
Самое страшное насилие - это то, что мы делаем с собой.

0:16:11.360,0:16:12.360
Да?

0:16:12.930,0:16:20.040
Так легко говорить о насилии как о том, что один человек делает что-то с другим.

0:16:20.920,0:16:30.700
На протяжении многих лет самым жестоким человеком, с которым я ... человеком, с которым я жестче всего обращался, был я сам!

0:16:31.260,0:16:35.500
Из-за того, что здесь происходило.

0:16:35.800,0:16:42.400
На стене позади меня, это моя стена восстановления, и одно из изображений на этой стене

0:16:42.480,0:16:45.100
это кнопка самоуничтожения.

0:16:45.240,0:16:46.240
Правда?

0:16:46.990,0:16:51.120
И я могу нажимать на эту кнопку каждый день.

0:16:51.930,0:16:56.720
Но есть небольшой текст, который гласит: пожалуйста, не нажимайте на нее.

0:16:57.060,0:16:58.060
Правда?

0:16:59.260,0:17:00.190
Да!

0:17:00.730,0:17:02.670
Мы жестоко обращаемся с самими собой.

0:17:03.030,0:17:06.600
Я с вами. Вы можете объяснить, что такое кнопка самоуничтожения?

0:17:06.950,0:17:11.860
В стене позади вас, это ваша, как вы ее назвали, стена выживания?

0:17:12.010,0:17:14.230
Это моя стена восстановления.

0:17:14.270,0:17:15.920
Восстановительная стена.

0:17:16.920,0:17:21.510
... Очевидно, что там... Я вижу очень мужественную фотографию...

0:17:22.210,0:17:26.480
Возможно, вы смотрите на это, и это напоминает вам о вашей мужественности,

0:17:26.480,0:17:31.250
о том, как хорошо быть мужчиной и иметь мужские черты.

0:17:31.370,0:17:34.880
Но есть и другая кнопка - кнопка самоуничтожения.

0:17:34.880,0:17:39.680
Мне нужно немного подучиться, я бы хотел узнать об этом побольше. Объясните мне, пожалуйста.

0:17:40.040,0:17:44.830
У меня проблемы с психическим здоровьем, даже сегодня. Да?

0:17:44.990,0:17:53.130
Бывают дни, когда я просыпаюсь, когда меня действительно не беспокоят те вещи, которые я чувствую...

0:17:54.900,0:17:56.320
увлечен.

0:17:56.500,0:18:01.680
Дни, когда мне просто плохо. Серые дни.

0:18:02.620,0:18:11.000
И я знаю, что все это происходило со мной в детстве,

0:18:12.210,0:18:16.730
последствия все еще остаются. Они - часть меня.

0:18:16.780,0:18:21.630
Они являются для меня мотивацией для того, чтобы делать то, что я делаю.

0:18:21.890,0:18:25.340
Так что да, я могу делать все эти чудесные вещи.

0:18:25.400,0:18:38.150
Но в любое время, в любой момент дня я могу подключиться к хребту, который все еще существует во мне, он все еще часть меня.

0:18:38.430,0:18:39.840
И это выбор.

0:18:40.250,0:18:42.170
Да, конечно, это так.

0:18:42.440,0:18:44.760
И это то, что я слышу от вас:

0:18:44.760,0:18:49.420
Эта кнопка на вашей стене напоминает вам, что у вас есть выбор?

0:18:49.430,0:18:50.520
Именно.

0:18:50.650,0:18:59.920
На стене, позади меня, висит изображение ножа, которым моя мать перерезала горло моему двоюродному брату.

0:19:00.080,0:19:08.820
У меня есть изображение психиатрической больницы, в которую я себя поместил.

0:19:08.920,0:19:14.450
после попытки самоубийства после попытки убийства моей матери.

0:19:15.030,0:19:21.020
Так что изображения там не только для того, чтобы поднять мою самооценку.

0:19:21.500,0:19:23.410
Они представляют собой карту.

0:19:23.510,0:19:30.520
Они представляют собой диаграмму различных определяющих моментов в моей жизни.

0:19:30.760,0:19:40.920
Это план, если хотите, это карта моего путешествия от детства до настоящего момента.

0:19:40.920,0:19:45.390
Поэтому я могу посмотреть на это и понять, как далеко я продвинулся.

0:19:45.950,0:19:48.540
Но я могу смотреть на это и видеть.

0:19:48.730,0:19:53.620
Человек, который пытался убить мою мать - это все еще я.

0:19:53.840,0:19:58.990
Человек, который пытался убить себя, - это все еще я.

0:19:59.510,0:20:05.440
Человек, который испытывал тот гнев, ту ярость, - это все еще я.

0:20:05.640,0:20:09.620
Человек, у которого были проблемы с психическим здоровьем, - это все еще я.

0:20:09.620,0:20:12.980
Во мне собраны все эти вещи.

0:20:13.550,0:20:23.160
Назовите пример или два примера ... не из ужасных вещей,

0:20:23.250,0:20:28.040
но о великих достижениях, о чудесных вещах, которые вы сделали?

0:20:28.120,0:20:30.250
Они тоже должны быть на этой стене.

0:20:31.460,0:20:33.600
Есть одна вещь.

0:20:33.940,0:20:35.290
Да, так и есть.

0:20:35.290,0:20:42.720
Есть сертификат, есть уведомления о наградах, которые я завоевал.

0:20:44.030,0:20:50.320
40, 50 благодарственных писем, которые я получил за эти годы.

0:20:50.510,0:20:55.810
Но могу ли я привести один пример, который действительно тронул меня?

0:20:56.960,0:20:59.140
Как вы уже сказали, я написал много книг.

0:20:59.140,0:21:07.690
Я пишу много статей и размещаю их в социальных сетях для людей, которые их читают.

0:21:07.920,0:21:09.990
Однажды я написал работу.

0:21:10.120,0:21:14.640
Она называлась "Исцеление, но не так как мы понимаем это".

0:21:16.910,0:21:23.800
Речь идет о взаимоотношениях между жизнью и смертью и о самом процессе.

0:21:25.450,0:21:29.040
Это было очень глубокое и содержательное произведение.

0:21:29.400,0:21:34.290
Обычно, когда я пишу произведение, я получаю обратную связь.

0:21:34.600,0:21:36.520
Многое из этого приятно.

0:21:37.290,0:21:42.760
В отношении этой одной работы тишина была оглушительной.

0:21:42.760,0:21:43.700
(Рене смеется)

0:21:43.750,0:21:48.390
Из-за этого многие люди чувствовали себя неловко.

0:21:49.000,0:21:56.660
Я подумал: да, это попадание в точку, а потом получил письмо от одной женщины.

0:21:56.920,0:22:00.610
Я думаю, она была из Южной Африки.

0:22:01.520,0:22:02.990
Кажется, так.

0:22:03.890,0:22:10.360
Эта женщина написала мне письмо, чтобы сказать: "Большое спасибо за это произведение".

0:22:10.920,0:22:18.280
Ее сын попал в ужасную аварию и находился на аппарате жизнеобеспечения.

0:22:18.680,0:22:24.500
Шансов на его выздоровление или выживание не было.

0:22:25.230,0:22:35.150
И она сказала, что это произведение дало ей смелость, силу, понимание.

0:22:35.610,0:22:40.820
чтобы иметь возможность отпустить своего сына.

0:22:42.060,0:22:44.050
Вот почему я делаю то, что делаю.

0:22:47.420,0:22:50.330
Когда вы получаете такую обратную связь...

0:22:50.900,0:22:55.490
Сейчас я слегка задыхаюсь при мысли об этом.

0:22:56.220,0:23:02.000
... Такой опыт

0:23:02.690,0:23:07.460
подтверждает все, что ты пережил в детстве, потому что

0:23:08.180,0:23:12.550
как ребенок, который поврежден, как молодой человек, который поврежден,

0:23:12.550,0:23:18.830
потому что у меня отняли детство, у меня отняли подростковый возраст.

0:23:19.480,0:23:22.380
И вы идете по жизни и думаете: "Почему?

0:23:22.760,0:23:24.940
В чем смысл этого?

0:23:25.360,0:23:27.300
Какова цель?

0:23:28.240,0:23:36.270
Тогда вы понимаете, что в этот момент вы можете принять всю эту боль,

0:23:36.410,0:23:40.880
все эти страдания, вы можете принять их, вы можете охватить их,

0:23:41.740,0:23:44.200
и вы можете спросить, что мне с этим делать?

0:23:45.150,0:23:47.190
Что мне с этим делать?

0:23:47.490,0:23:56.100
И Рейки сказало мне: Ну, Фил, как насчет того, чтобы собраться вместе и использовать это для помощи людям?

0:23:56.950,0:23:59.740
И я сказал, что мне этого достаточно.

0:24:00.620,0:24:02.330
Вот что я сделал.

0:24:05.470,0:24:08.220
Это письмо из Южной Африки,

0:24:09.710,0:24:15.030
это своего рода признание того, что процесс длится всю жизнь.

0:24:15.160,0:24:19.000
который начался с сильной боли и вместил в себя много боли,

0:24:19.230,0:24:25.510
но он служил цели, которая выразилась в этом письме.

0:24:26.350,0:24:35.400
Я думаю, что для многих людей иметь за спиной такую стену выздоровления, как ваша, - это прекрасное предложение.

0:24:36.190,0:24:44.960
Для многих людей, я подозреваю, было бы проще поместить все ужасные вещи туда.

0:24:44.960,0:24:48.670
и все трудности, все неудачи и так далее.

0:24:48.840,0:24:53.590
Для многих людей, по крайней мере, в нашей культуре, это было бы более сложной задачей.

0:24:53.590,0:25:02.280
все сертификаты, все благодарственные письма и все шлепки по плечу.

0:25:02.280,0:25:08.950
Потому что в некотором смысле это то, чему, как мне кажется, наша культура нас недостаточно обучает,

0:25:09.040,0:25:16.840
и это скромно, с достоинством, а не с большим сердцем, правдиво сказать,

0:25:16.840,0:25:19.000
У меня все получилось.

0:25:20.100,0:25:27.350
Я добился этого и могу гордиться этим в конструктивном и скромном смысле.

0:25:27.640,0:25:28.640
Точно.

0:25:28.640,0:25:30.460
Это важно, чтобы ...

0:25:30.460,0:25:37.210
Я бы рекомендовал это сделать любому, потому что это действительно потрясающая вещь.

0:25:37.710,0:25:40.200
Для меня это ресурс.

0:25:40.200,0:25:43.540
Важно, чтобы она была правдивой для вас ...

0:25:44.010,0:25:44.700
Да.

0:25:44.710,0:25:51.560
...фактические, так что там есть вещи, которые отражают

0:25:51.820,0:26:02.330
...фактические, так что там есть вещи, отражающие моменты, которые не сработали, например, поездка в психиатрическую больницу в качестве пациента.

0:26:02.600,0:26:06.190
Важно, чтобы я и там это отметил.

0:26:06.580,0:26:19.310
Любой, кто смотрит на это, видит, что это искреннее и правдивое выражение моего путешествия.

0:26:20.120,0:26:21.560
Я тебя понимаю.

0:26:21.560,0:26:29.770
Я бы предположил - как учитель и тренер - я бы предположил, что положительные стороны хорошо представлены

0:26:29.770,0:26:39.020
потому что есть опасность погрязнуть во всем плохом, что случилось со мной, и, знаете...

0:26:39.090,0:26:40.060
Безусловно.

0:26:40.300,0:26:44.530
и влюбляюсь, зализывая свои раны,

0:26:45.960,0:26:55.340
Это погрязновение в собственных страданиях, которое становится вечным маневром.

0:26:55.940,0:27:02.440
Чтобы уравновесить это, также предлагается повесить на стену все

0:27:02.440,0:27:05.780
позитивные вещи и замечательные достижения, которые у нас есть.

0:27:06.850,0:27:12.510
Потому что они - такая же часть, такая же важная часть нашей жизни.

0:27:13.900,0:27:21.480
Все случается, "дерьмо случается", говорят они, особенно в детстве, когда мы невинны,

0:27:21.480,0:27:23.760
с нами происходили ужасные вещи.

0:27:23.890,0:27:27.170
А еще с нами происходили удивительные вещи.

0:27:27.260,0:27:33.090
Дело не только в том, что мы не сделали ничего плохого, когда случилось что-то плохое,

0:27:33.090,0:27:38.150
иногда что-то хорошее происходит без необходимости делать что-то хорошее.

0:27:39.000,0:27:47.640
Они просто случаются, и мы можем наслаждаться закатом, мы можем наслаждаться благодарностью, улыбкой или

0:27:48.540,0:27:56.270
более значительные вещи в жизни, которые просто случаются без необходимости их заслужить.

0:27:56.270,0:28:02.610
Это важный момент, который я бы предложил для любой стены жизни.

0:28:04.100,0:28:05.430
Абсолютно.

0:28:05.800,0:28:08.410
Все сводится к знанию и пониманию.

0:28:08.410,0:28:11.090
Все сводится к принятию.

0:28:13.080,0:28:17.300
Это сводится к признанию того, что мы не просто одномерны.

0:28:18.600,0:28:24.980
Мы состоим из калейдоскопа всевозможных эмоций, различных переживаний,

0:28:25.030,0:28:30.520
хорошие, плохие, безразличные, черные, белые, все цвета радуги.

0:28:30.520,0:28:33.350
Мы все такие разные.

0:28:35.460,0:28:43.370
Мы должны попытаться принять себя такими, какие мы есть, и познакомиться с незнакомцем.

0:28:43.760,0:28:53.600
который проживает нашу жизнь за нас, этот незнакомец, созданный при нашем рождении по традиции,

0:28:53.840,0:29:03.970
в ложных семейных ценностях и убеждениях, которые заложили основу для того, кем мы стали.

0:29:03.970,0:29:07.530
Но это не обязательно то, кем мы являемся.

0:29:07.820,0:29:09.980
Мы в основном не такие.

0:29:09.980,0:29:11.150
Ага.

0:29:11.360,0:29:15.580
Мы должны попытаться выяснить, кто мы такие

0:29:15.580,0:29:23.490
и единственный способ сделать это - взять на себя ответственность и бросить вызов тому, кем вы являетесь.

0:29:23.800,0:29:25.480
Почему у вас возникают такие мысли?

0:29:25.480,0:29:27.970
Являются ли эти мысли жизнеутверждающими?

0:29:28.030,0:29:29.510
Являются ли они негативными?

0:29:29.650,0:29:31.280
Являются ли они разрушительными?

0:29:31.480,0:29:33.730
Если да, то зачем вы так поступаете?

0:29:33.860,0:29:34.860
Да.

0:29:35.400,0:29:37.120
Очень хорошо сказано.

0:29:37.480,0:29:45.060
Думаю, я хотел бы завершить, если вы согласны, вторую часть нашей беседы.

0:29:45.520,0:29:49.000
Большое спасибо, что поделились с нами своей стеной.

0:29:49.120,0:29:51.230
Я рад, что мы до этого дошли.

0:29:51.230,0:29:56.080
Есть ли что-то заключительное, чем бы вы хотели его завершить?

0:29:56.550,0:29:58.070
Да, я бы хотел, Рене.

0:29:58.070,0:30:03.580
Это то, к чему я отношусь очень, очень сильно, очень страстно.

0:30:03.580,0:30:07.940
Да, мы имели дело с крайностями жестокого обращения.

0:30:09.590,0:30:13.590
Но жестокое обращение проявляется в самых разных формах.

0:30:14.730,0:30:24.030
И я считаю, что если вы не противостоите жестокому обращению в его многочисленных формах, вы фактически поощряете его.

0:30:24.200,0:30:26.730
Потому что ...

0:30:27.550,0:30:37.070
Если вы являетесь свидетелем насилия и ничего не предпринимаете, вы всегда благоволите обидчику. И никогда - жертве.

0:30:37.900,0:30:41.900
Молчание фактически поощряет жестокое обращение.

0:30:42.800,0:30:49.870
Будь то грубое замечание, будь то издевательства на школьной площадке,

0:30:50.180,0:30:56.370
будь то жестокое обращение в семейных отношениях,

0:30:56.370,0:30:58.060
это должно быть оспорено.

0:30:58.070,0:31:02.190
Это должно нести ответственность.

0:31:02.560,0:31:08.880
Люди должны сказать: ну, подождите секундочку, извините, но это неприемлемо.

0:31:08.950,0:31:13.490
Потому что если нет, то это именно то, что вы говорите!

0:31:13.490,0:31:20.370
Вы говорите, что оскорбления, издевательства, запугивания приемлемы.

0:31:20.580,0:31:27.050
И своим молчанием я даю вам одобрение.

0:31:27.440,0:31:29.610
Мы никогда не сможем этого сделать!

0:31:30.040,0:31:31.570
Я так с вами согласен!

0:31:31.570,0:31:34.030
Это очень мудрое заключение.

0:31:34.440,0:31:38.720
Давайте не будем молчать в ответ на жестокое обращение.

0:31:38.760,0:31:40.440
Давайте выскажемся.

0:31:40.660,0:31:44.700
Еще раз большое спасибо за ваше время, Филипп.

0:31:45.460,0:31:47.670
Желаю вам хорошего дня.

0:31:47.670,0:31:49.970
Пожалуйста, передайте мой привет вашей жене.

0:31:50.260,0:31:51.980
Я прощаюсь с вами.

0:31:52.300,0:31:53.210
До свидания, Рене.

0:31:53.250,0:31:56.630
И большое спасибо за возможность поговорить с вами.

0:31:57.130,0:31:58.920
Большое вам спасибо.

0:31:59.560,0:32:01.560
Уважаемые зрители, пожалуйста, подписывайтесь.

0:32:01.560,0:32:04.250
Мы увидимся с вами через три недели.

0:32:06.530,0:32:08.390
Пока-пока.