RTalk 'Abuso' - Phillip Hawkins – Parte 2

14 abril 2023

Traducción: Heike Bischoff

Esta segunda parte de la conversación incluye estrategias para víctimas y agresores. El “Muro de la Recuperación” es un ejemplo concreto. Si nuestro tema le resulta angustioso, vea el vídeo en presencia de una persona de confianza. Los capítulos marcados con ‘!‘ pueden ser especialmente delicados.

0:00 Advertencia. Recapitulación de la primera parte: La aceptación es un remedio clave: “Hago lo que hago hoy no a pesar de mi infancia, sino gracias a mi infancia”.

2:40 El umbral de la víctima que se convierte en agresor. Podemos transmitir nuestra curación o nuestro dolor a las siguientes generaciones.

¡! 5:07 Navegar por el olvido: El niño suaviza el dolor, la angustia y la depresión. Está llamando a las puertas para conseguir drogas para su madre. La violencia es una forma de sobrevivir.

7:42 Las artes marciales, un vehículo para la higiene psicológica y un medio para agudizar las habilidades de violencia. Aikidō abre la puerta a la espiritualidad.

10:57 El conocimiento y la comprensión conducen a la claridad sobre las propias emociones, sin culpa ni percepciones erróneas.

14:35 Síndrome del ayudante: otra vía de abuso. “Algunos de los peores abusos son los que nos hacemos a nosotros mismos”.

¡! 16:35 Presentamos el ‘Muro de la Recuperación’, un sistema de apoyo que salva vidas. El botón de autodestrucción. Y la conciencia de la elección.

¡! 18:50 Los recuerdos del horror son un mapa de momentos decisivos y una línea temporal de supervivencia. Brutalmente honesto y, sin embargo, lleno de comprensión y empatía.

20:13 Elementos alegres en el “Muro de la Recuperación”: los éxitos y los logros. La conmovedora historia de una madre y su hijo moribundo ” … lo valida todo”.

24:26 Evaluar todos los recursos propios exige sinceridad con uno mismo y también permite valorar explícitamente las experiencias “positivas”.

28:18 Aceptar al extraño en nosotros que fue formado y condicionado por el mundo exterior. Sin embargo, el extraño no es lo que somos. ¿Quiénes somos entonces?

29:51 El abuso en todas sus manifestaciones debe ser desafiado o de lo contrario nuestra pasividad lo está recompensando.

“El silencio es la aprobación del abuso”.
Phillip Hawkins

Biografía

Carrera en educación y asistencia con énfasis en las necesidades sociales y educativas especiales.

Profesor de Reiki, concejal, mentor de apoyo entre iguales; salud mental, abuso de drogas, adicción al alcohol.

Autor de 17 libros en diferentes formatos.

Fideicomisario del grupo de apoyo comunitario ”Lifeline Community Action”.

Presentador de “Around Town” https://www.ayclifferadio.co.uk/?s=around+town

Presentador de ‘The Random Reiki Master Show’ https://www.ayclifferadio.co.uk/?s=the+random+reiki+master

Página web

Phillip Hawkins: https://philliphawkinsreiki.wordpress.com/

Parte 1

Phillip Hawkins – Parte 1

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Terminamos la Parte 1 de la conversación con la poderosa declaración de Philip Hawkins:

0:00:08.800,0:00:11.800
"Ya no soy una víctima".

0:00:11.800,0:00:20.670
Le pregunté cómo se sintió, y les presentaremos primero su respuesta antes de comenzar con la Parte 2.

0:00:21.5...
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Terminamos la Parte 1 de la conversación con la poderosa declaración de Philip Hawkins:

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"Ya no soy una víctima".

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Le pregunté cómo se sintió, y les presentaremos primero su respuesta antes de comenzar con la Parte 2.

0:00:21.510,0:00:27.740
Aunque las descripciones de las transgresiones no son tan explícitas en este episodio,

0:00:27.900,0:00:33.860
seguimos hablando de actos de violencia, tanto físicos como psicológicos.

0:00:34.910,0:00:41.420
Por lo tanto, si eres una víctima en recuperación o un abusador, o si te sientes inestable,

0:00:41.610,0:00:50.480
es recomendable ver este video en presencia de una persona de confianza, o saltarse los pasajes explícitos.

0:00:51.230,0:00:57.290
Están marcados en la descripción debajo del video y en nuestro sitio web.

0:00:58.710,0:01:06.020
Gracias Phillip por tu franqueza, tu generosidad y tus acertadas recomendaciones.

0:01:07.920,0:01:11.370
En aceptación, me devolvieron el poder.

0:01:12.040,0:01:14.230
Estaba diciendo que sí, hice esto.

0:01:14.330,0:01:16.810
Sí, yo era una persona muy violenta.

0:01:16.990,0:01:21.010
Sí, casi cometí un asesinato.

0:01:22.110,0:01:28.080
Pero al aceptar que soy esa persona, sigo siendo esa persona.

0:01:29.440,0:01:31.180
Es parte de mi.

0:01:31.470,0:01:38.040
En la medida en que mi infancia es parte de mí, y como dijiste antes,

0:01:38.510,0:01:46.670
Hago lo que hago hoy no a pesar de mi niñez, sino por mi niñez.

0:01:47.000,0:01:47.630
Sí.

0:01:47.770,0:01:51.110
Y estoy curado por eso.

0:01:51.270,0:01:54.720
Y estás haciéndolo muy bien por tu medio ambiente y

0:01:54.800,0:01:58.000
sé que tratas a tu esposa con mucho cariño.

0:01:58.000,0:02:01.200
Lo entendí en las pocas oraciones que dijiste.

0:02:01.640,0:02:03.680
Mi amor y respeto para ella.

0:02:03.680,0:02:05.830
Y ...

0:02:06.170,0:02:08.880
Muchas gracias por eso, Phil.

0:02:16.770,0:02:24.620
Terminamos el primer episodio con la conclusión de que estemos atentos dónde está el abuso,

0:02:25.770,0:02:31.900
Interferir consciente y respetuosamente siempre en un espacio seguro.

0:02:32.160,0:02:40.550
y estar siempre conscientes de que la curación de las cosas más dramáticas es posible de una forma u otra.

0:02:40.760,0:02:44.440
Conoces muy a menudo a las víctimas ...

0:02:44.440,0:02:46.790
vemos este mobbing en las escuelas hoy.

0:02:46.790,0:02:53.130
Es un fenómeno conocido que el pequeño Bob está siendo acosado.

0:02:54.010,0:02:57.400
Y, ya sabes, está siendo ayudado.

0:02:57.470,0:03:06.690
La escuela se da cuenta y personas como tu están interviniendo, están ayudando a ser asertivos, etc.

0:03:07.750,0:03:14.440
Y con demasiada frecuencia, las personas que han sido acosadas, los alumnos, se convierten en acosadores.

0:03:16.000,0:03:22.130
Entonces... la víctima se convierte en delincuente.

0:03:22.140,0:03:32.550
¿Sabes que en tu propia vida, nos has contado tan impresionantemente en la primera parte sobre tus horribles experiencias?

0:03:34.520,0:03:43.630
¿Has experimentado momentos en los que sabes? Hubo un momento, por supuesto, con tu madre.

0:03:44.530,0:03:47.540
que fue un punto de inflexión, pero más adelante en su vida,

0:03:48.980,0:03:57.080
¿Te ha resultado difícil no traspasar el umbral y convertirte en un delincuente,

0:03:57.310,0:04:01.320
un culpable, perpetrador, un abusador, de una forma u otra?

0:04:01.600,0:04:03.910
¿Puedes hablar de eso?

0:04:05.020,0:04:06.860
Por supuesto. Sí.

0:04:07.470,0:04:09.220
Abusador: no!

0:04:09.470,0:04:11.710
Ofensor: absolutamente!

0:04:12.000,0:04:22.430
Porque, hace muchos años, a raíz de mi infancia yo era muy violento.

0:04:23.020,0:04:32.230
Esa misma ira que estaba en mi madre me la legó, por decirlo así.

0:04:32.230,0:04:37.120
Fue lo que me ha transmitido porque creo que todos hacemos eso.

0:04:37.260,0:04:44.620
Podemos transmitir nuestra curación o podemos transmitir nuestro dolor a las generaciones futuras.

0:04:44.670,0:04:55.760
Y así, mi madre me regaló esa rabia incontrolable y fue aterrador porque cuando se fue

0:04:56.110,0:04:58.020
No tenía control.

0:04:58.020,0:05:00.960
No tenía control de lo que estaba fallando.

0:05:00.960,0:05:04.500
No tenía control sobre mis acciones.

0:05:04.640,0:05:07.230
Fue solo destrucción.

0:05:07.520,0:05:10.430
¿Es por eso que fuiste a las artes marciales?

0:05:10.870,0:05:14.000
Creo que sí. Creo que sí.

0:05:14.760,0:05:20.150
Porque creo que es maravilloso mirar hacia atrás en retrospectiva.

0:05:21.280,0:05:23.120
Puedes ver los enlaces.

0:05:23.150,0:05:33.040
Puedes ver los pequeños momentos que definen en tu vida que si fui por ese camino, ese camino se olvidó.

0:05:33.440,0:05:43.560
Así... y sinceramente siento que varias veces en mi vida me he parado al borde de ese abismo.

0:05:44.080,0:05:54.150
Y si hubiera caído, habría perdido por completo la salud mental, en la violencia y en el alcohol.

0:05:55.890,0:06:01.160
porque de niño tuve una dependencia al alcohol.

0:06:02.090,0:06:05.370
Ese fue mi escape.

0:06:05.800,0:06:14.770
Pude detener todo el ruido, todo el dolor, la angustia mental.

0:06:14.940,0:06:18.120
Podría calmarlo por un tiempo.

0:06:18.720,0:06:28.270
Me diagnosticaron depresión cuando era niño y el médico me dio pastillas y recuerdo sus palabras exactas:

0:06:28.270,0:06:33.010
"Te voy a dar esto para ayudarte a sobrellevar la situación".

0:06:34.400,0:06:41.570
Yo estaba cuidando a mi madre. Estuve al cuidado de mi madre a los 10 años.

0:06:42.240,0:06:53.190
Uno de mis trabajos era comprarle drogas porque ella dependía de cualquier cosa que pudiera conseguir.

0:06:53.320,0:07:01.060
Así que estoy caminando por el barrio con dinero y sobres, tocando puertas

0:07:01.280,0:07:04.950
comprando lo que pudiera conseguir para dárselo a mi madre.

0:07:04.950,0:07:14.950
Entonces porque no tuve a nadie guiándome, sin amor ni apoyo

0:07:15.970,0:07:24.380
la única dirección en la que podía ir era en la dirección que la gente a mi alrededor estaba creando para mí.

0:07:25.940,0:07:34.710
Me estaban enseñando que la violencia no solo es aceptable, sino esperada.

0:07:35.220,0:07:38.140
Y es una forma de vida y supervivencia.

0:07:38.640,0:07:42.580
Absolutamente. Haces lo que tienes que hacer para sobrevivir.

0:07:42.740,0:07:53.380
Volviendo a mi pregunta, ¿te dedicaste a las artes marciales para mejorar tus habilidades de violencia?

0:07:53.380,0:08:09.120
¿O las artes marciales te ayudaron a controlar tu rabia y como muchos deportes son una muy buena terapia para el bienestar mental?

0:08:09.360,0:08:11.720
Creo que fue un poco de ambos.

0:08:14.080,0:08:20.200
Sabes cuando escuchas una palabra y piensas, oh, me gusta esa palabra, pero no sé lo que significa.

0:08:20.780,0:08:28.010
Y escuché esta palabra 'espiritual' y estoy pensando, ¿mi vida es espiritual?

0:08:28.040,0:08:29.720
No, definitivamente no.

0:08:29.720,0:08:33.500
Así que espiritual podría ser algo diferente.

0:08:33.500,0:08:45.910
Puede ser... Y escuché sobre este arte marcial llamado Aikido que te desarrolla física y espiritualmente.

0:08:45.910,0:08:50.030
Así que pensé, oh, eso suena bien. voy a intentarlo

0:08:50.050,0:08:57.000
Y durante la duración de mi formación, fui muy bueno y muy comprometido con ella.

0:08:58.600,0:09:09.760
Y estaba ayudando al profesor a montar un centro de formación y vi un cartel de Reiki.

0:09:09.960,0:09:14.480
y pensé, oh, eso suena... eso es un arte marcial. Eso tiene que ser un arte marcial.

0:09:14.480,0:09:19.570
Definitivamente es japonés o chino o lo que sea.

0:09:20.120,0:09:25.450
E hice la llamada telefónica y, por supuesto, hablé con esta encantadora dama.

0:09:25.920,0:09:27.940
Tuvimos una conversación.

0:09:28.320,0:09:34.520
Lo experimenté.

0:09:35.750,0:09:37.670
y me voló la cabeza.

0:09:40.120,0:09:48.080
Llegó un punto en el que el Reiki tomó el relevo de las artes marciales.

0:09:48.890,0:09:52.000
porque las artes marciales eran algo físico.

0:09:53.160,0:09:55.670
Reiki no es algo físico.

0:09:56.500,0:10:07.230
En cierto modo, es totalmente opuesto al arte marcial, pero me dio todo lo que me dio el arte marcial.

0:10:07.440,0:10:11.920
Estaba cuestionando mi comportamiento y ese es el punto clave.

0:10:11.920,0:10:16.320
Empecé a cuestionar todo.

0:10:17.430,0:10:20.240
... Lo siento ...

0:10:20.730,0:10:25.590
No, no, está bien. ¿Podrías...

0:10:26.390,0:10:36.640
Yo tengo... Mi hijo tiene novia, están saliendo juntos durante cuatro años.

0:10:36.720,0:10:41.200
pero todavía no están casados.

0:10:41.310,0:10:43.640
Iba a decir que tengo una nuera.

0:10:43.920,0:10:48.960
Tiene 28, 29 años y empezó a hacer artes marciales.

0:10:48.960,0:10:57.270
Ha elegido boxeo, no karate o aikido, el boxeo es su elección.

0:10:57.300,0:11:07.820
Lo harías con la experiencia de tu vida y si hoy tuvieras un hijo o una hija de 18, 20 años, no importa,

0:11:07.820,0:11:12.770
dirías tu hacer artes marciales para el control de la violencia?

0:11:15.000,0:11:18.380
Yo no lo limitaría a eso.

0:11:18.920,0:11:20.810
lo abriría.

0:11:21.360,0:11:26.690
Porque para mí, se trata de conocimiento y comprensión.

0:11:27.640,0:11:31.490
Si quieres empoderar a alguien, edúcalo.

0:11:31.780,0:11:33.920
Esa es la conclusión.

0:11:34.080,0:11:35.850
Los educas.

0:11:36.110,0:11:40.180
Hay tantos beneficios en las artes marciales.

0:11:40.180,0:11:47.220
Sí, es bueno para la salud física, es bueno para la disciplina mental.

0:11:47.220,0:11:54.570
pero también es bueno para ayudarte a entender tus emociones.

0:11:55.000,0:12:05.250
Para poder - nuevamente, llegamos a esta aceptación - para poder aceptar lo que está pasando dentro de ti sin juzgar,

0:12:05.280,0:12:12.010
sin culpa, sin percepciones desinformadas de lo que es y

0:12:12.010,0:12:16.090
solo, está bien, esto es lo que estoy sintiendo.

0:12:16.650,0:12:18.390
¿Qué es?

0:12:18.760,0:12:20.460
¿Cómo lo trato?

0:12:20.460,0:12:26.260
De una manera positiva, en lugar de ¿cómo reacciono?

0:12:27.240,0:12:32.080
No, ¿cómo respondo en lugar de reaccionar?

0:12:33.460,0:12:36.450
Y para esas cosas, es fabuloso.

0:12:37.010,0:12:41.750
Pero tengo exactamente la misma experiencia...

0:12:44.210,0:12:46.480
a través de salir al jardín

0:12:46.940,0:12:57.750
y simplemente haciéndole al universo una pregunta que podría tener en mi propia mente, para tener claridad.

0:12:59.160,0:13:02.480
Así que ese es ahora mi arte marcial.

0:13:03.040,0:13:05.110
(René se ríe.) Entiendo.

0:13:05.340,0:13:07.040
Sí, funciona para mí.

0:13:07.240,0:13:13.550
Creo que es importante que la gente encuentre su propio camino.

0:13:15.080,0:13:21.030
Estoy de acuerdo contigo, totalmente de acuerdo contigo, teniendo en cuenta que estamos hablando del tema del abuso.

0:13:21.030,0:13:21.920
Absolutamente.

0:13:22.030,0:13:32.390
Nos enfocamos mucho en el abuso físico, sexual, mental, entornos de manipulación, etc.

0:13:32.600,0:13:40.680
En ese contexto, por supuesto, para la protección física, las artes marciales ofrecen muchas respuestas.

0:13:40.730,0:13:44.190
Pero estoy de acuerdo contigo, solo hay un medio para un fin.

0:13:44.540,0:13:49.580
Y ese fin puede cumplirse de muchas otras maneras.

0:13:49.930,0:13:56.910
Con mucha razón, dices, es muy importante educar a la gente para que sepa, que esté bien informada.

0:13:58.480,0:14:02.230
Dime ...

0:14:03.810,0:14:15.200
Hemos establecido que la infancia disfuncional, la situación de abuso

0:14:16.100,0:14:29.660
ha estado en una base, una base tan horrible como es, pero de ella surgió después de ciertos puntos de inflexión,

0:14:29.670,0:14:34.190
también una de toda la vida que tu describiste como 'cuidador'.

0:14:35.480,0:14:40.280
Obviamente, si miro tu biografía, has hecho mucho por la gente y sigues haciéndolo.

0:14:43.130,0:14:53.220
¿No hay peligro de que como reacción, no sé si en inglés existe la expresión también, salga el síndrome del ayudante?

0:14:53.220,0:14:55.550
¿Sabes qué es eso, el síndrome del ayudante?

0:14:56.030,0:14:56.810
Sí.

0:14:56.940,0:15:04.550
¿No hay peligro de que con una biografía como la tuya la gente se vuelva bienhechora y

0:15:05.460,0:15:11.600
tener un síndrome del ayudante en detrimento de ellos mismos y muy a menudo de las personas que los rodean?

0:15:11.960,0:15:20.150
Absolutamente, y creo que me he encontrado con mucha gente que lo hace consciente o inconscientemente.

0:15:20.500,0:15:26.000
como una forma de distraerse de lidiar con sus propios problemas.

0:15:26.200,0:15:26.940
Correcto.

0:15:26.940,0:15:27.630
¿vale?

0:15:28.370,0:15:38.840
Es como si yo fuera un sanador, así que voy a curar a la gente, pero voy a descuidar lo que está pasando en mi propia vida.

0:15:38.840,0:15:46.570
No quiero pasar por eso y aceptarme a mí mismo y lidiar con mis propios problemas,

0:15:46.660,0:15:53.230
así que lo que voy a hacer es ir al exterior y ayudar a todas estas personas.

0:15:54.180,0:15:58.360
Una de las lecciones, la primera lección...

0:15:58.470,0:16:01.190
Lo siento, te interrumpo.

0:16:01.260,0:16:03.200
¿No es esa una forma de abuso?

0:16:03.960,0:16:05.550
Bueno, por supuesto que lo es.

0:16:05.770,0:16:07.320
Sí, por supuesto que lo es.

0:16:07.520,0:16:11.100
Algunos de los peores abusos son los que nos hacemos a nosotros mismos.

0:16:11.360,0:16:12.360
¿correcto?

0:16:12.930,0:16:20.040
Es tan fácil hablar de abuso como si una persona le hiciera algo a otra.

0:16:20.920,0:16:30.700
A lo largo de los años, la persona más abusiva que... la persona de la que más he abusado, ¡soy yo mismo!

0:16:31.260,0:16:35.500
Por lo que estaba pasando aquí.

0:16:35.800,0:16:42.400
En la pared detrás de mí, esa es mi pared de recuperación y una de las imágenes en esa pared

0:16:42.480,0:16:45.100
es un botón de autodestrucción.

0:16:45.240,0:16:46.240
¿vale?

0:16:46.990,0:16:51.120
Y podría presionar ese botón todos los días.

0:16:51.930,0:16:56.720
Pero hay un pequeño texto que dice, por favor, no lo presiones.

0:16:57.060,0:16:58.060
¿Sí?

0:16:59.260,0:17:00.190
¡Sí!

0:17:00.730,0:17:02.670
Abusamos de nosotros mismos.

0:17:03.030,0:17:06.600
Estoy contigo. ¿Puedes explicar el botón de autodestrucción?

0:17:06.950,0:17:11.860
En la pared detrás de ti, esa es tu, ¿cómo la llamaste, una pared de supervivencia?

0:17:12.010,0:17:14.230
Ese es mi muro de recuperación.

0:17:14.270,0:17:15.920
Muro de recuperación.

0:17:16.920,0:17:21.510
... Obviamente hay ... Veo una imagen tuya muy masculina ...

0:17:22.210,0:17:26.480
Probablemente mires eso y te recuerde tu masculinidad,

0:17:26.480,0:17:31.250
de lo bueno de ser hombre y tener rasgos masculinos.

0:17:31.370,0:17:34.880
Pero también existe este otro botón, el botón de autodestrucción.

0:17:34.880,0:17:39.680
Necesito aprender un poco, me gustaría saber más sobre eso. Explícamelo por favor.

0:17:40.040,0:17:44.830
Tengo problemas de salud mental, incluso hoy. ¿Sí?

0:17:44.990,0:17:53.130
Hay días en los que me despierto y realmente no puedo distraerme con las cosas que siento...

0:17:54.900,0:17:56.320
que me apasionan.

0:17:56.500,0:18:01.680
Días en los que estoy simplemente agotado. Días grises.

0:18:02.620,0:18:11.000
Y sé que todas esas cosas que me pasaron en mi infancia,

0:18:12.210,0:18:16.730
los efectos siguen ahí, son una parte de mí.

0:18:16.780,0:18:21.630
Son mi motivación para hacer lo que hago.

0:18:21.890,0:18:25.340
Así que sí, puedo hacer todas estas cosas maravillosas.

0:18:25.400,0:18:38.150
Pero en cualquier momento, en cualquier momento del día, puedo entrar en la cresta que todavía existe en mí, todavía es parte de mí.

0:18:38.430,0:18:39.840
Y esa es una elección.

0:18:40.250,0:18:42.170
Sí, por supuesto que lo es.

0:18:42.440,0:18:44.760
Y eso es lo que te escucho decir:

0:18:44.760,0:18:49.420
¿Este botón en tu pared te recuerda que tienes la opción?

0:18:49.430,0:18:50.520
Absolutamente.

0:18:50.650,0:18:59.920
En la pared, detrás de mí, tengo una imagen del cuchillo que usó mi madre para cortarle el cuello a mi primo.

0:19:00.080,0:19:08.820
Tengo una imagen del hospital psiquiátrico en el que me metí

0:19:08.920,0:19:14.450
después de intentar suicidarme después de intentar asesinar a mi madre.

0:19:15.030,0:19:21.020
Entonces, las imágenes que aparecen allí no son solo para reforzar mi autoestima.

0:19:21.500,0:19:23.410
son un mapa

0:19:23.510,0:19:30.520
Son un gráfico de los diferentes momentos decisivos de mi vida.

0:19:30.760,0:19:40.920
Ellos son el plan, si quieres, trazan mi viaje desde mi infancia hasta este momento en el tiempo.

0:19:40.920,0:19:45.390
Así que puedo mirar eso y ver lo lejos que he llegado.

0:19:45.950,0:19:48.540
Pero puedo mirar eso y verlo.

0:19:48.730,0:19:53.620
La persona que intentó asesinar a mi madre sigo siendo yo.

0:19:53.840,0:19:58.990
La persona que trató de asesinarme a mí mismo sigo siendo yo.

0:19:59.510,0:20:05.440
La persona que tenía esa ira, esa rabia sigo siendo yo.

0:20:05.640,0:20:09.620
La persona que tenía problemas de salud mental sigo siendo yo.

0:20:09.620,0:20:12.980
Soy una colección de todas esas cosas.

0:20:13.550,0:20:23.160
¿Cuáles son un ejemplo o dos ejemplos de... no de las cosas terribles,

0:20:23.250,0:20:28.040
sino de los grandes logros, de las cosas maravillosas que has hecho?

0:20:28.120,0:20:30.250
Deben estar en esa pared también.

0:20:31.460,0:20:33.600
Hay una cosa.

0:20:33.940,0:20:35.290
Sí hay.

0:20:35.290,0:20:42.720
Hay un certificado, hay avisos de premios que he ganado.

0:20:44.030,0:20:50.320
Las 40, 50 cartas de agradecimiento que he recibido a lo largo de los años.

0:20:50.510,0:20:55.810
Pero, ¿puedo darte un ejemplo que realmente me conmovió?

0:20:56.960,0:20:59.140
Como has dicho, he escrito muchos libros.

0:20:59.140,0:21:07.690
Escribo muchos artículos y los publico en las redes sociales para las personas que los leen.

0:21:07.920,0:21:09.990
Escribí una obra una vez.

0:21:10.120,0:21:14.640
Se llamaba 'Curación, pero no como la entendemos'.

0:21:16.910,0:21:23.800
Se trata de esa relación entre la vida y la muerte y el proceso.

0:21:25.450,0:21:29.040
Fue un trabajo muy profundo y significativo.

0:21:29.400,0:21:34.290
Por lo general, cuando escribo un trabajo, recibo comentarios.

0:21:34.600,0:21:36.520
Muchos de esos son agradables.

0:21:37.290,0:21:42.760
Esta pieza de trabajo, el silencio era ensordecedor.

0:21:42.760,0:21:43.700
(René se ríe)

0:21:43.750,0:21:48.390
Estaba haciendo que tanta gente se sintiera tan incómoda.

0:21:49.000,0:21:56.660
Pensé, sí, di en el blanco, y luego recibí un correo electrónico de una señora.

0:21:56.920,0:22:00.610
Creo que era de Sudáfrica.

0:22:01.520,0:22:02.990
Yo pienso que fue.

0:22:03.890,0:22:10.360
Esta señora me envió un correo electrónico para decirme, muchas gracias por ese trabajo.

0:22:10.920,0:22:18.280
Su hijo había tenido un terrible accidente y estaba en una máquina de soporte vital.

0:22:18.680,0:22:24.500
No había posibilidad de que se recuperara o sobreviviera.

0:22:25.230,0:22:35.150
Y ella dijo, ese trabajo le dio el coraje, la fuerza, la perspicacia

0:22:35.610,0:22:40.820
para poder dejar ir a su hijo.

0:22:42.060,0:22:44.050
Por eso hago lo que hago.

0:22:47.420,0:22:50.330
Cuando recibes ese tipo de comentarios...

0:22:50.900,0:22:55.490
Me estoy ahogando un poco en este momento pensando en eso.

0:22:56.220,0:23:02.000
... Ese tipo de experiencia

0:23:02.690,0:23:07.460
valida todo lo que pasas de niño porque

0:23:08.180,0:23:12.550
como un niño dañado, como un joven dañado,

0:23:12.550,0:23:18.830
porque me robaron mi infancia, me robaron mi adolescencia.

0:23:19.480,0:23:22.380
Y vas por la vida y piensas, ¿por qué?

0:23:22.760,0:23:24.940
¿Cual es el punto de esto?

0:23:25.360,0:23:27.300
¿Cuál es el propósito?

0:23:28.240,0:23:36.270
Entonces te das cuenta de que en ese momento puedes tomar todo ese dolor,

0:23:36.410,0:23:40.880
todo ese sufrimiento, puedes aceptarlo, puedes abrazarlo,

0:23:41.740,0:23:44.200
y te puedes ir, que hago con eso?

0:23:45.150,0:23:47.190
¿Que hago con esto?

0:23:47.490,0:23:56.100
Y Reiki me dijo, bueno, Phil, ¿qué tal si nos juntamos y lo usamos para ayudar a la gente?

0:23:56.950,0:23:59.740
Y me dije, eso lo haré.

0:24:00.620,0:24:02.330
Eso fue lo que hice.

0:24:05.470,0:24:08.220
Esta carta de esa sudafricana,

0:24:09.710,0:24:15.030
eso es una especie de reconocimiento de un proceso de toda la vida

0:24:15.160,0:24:19.000
que comenzó e incluyó mucho dolor,

0:24:19.230,0:24:25.510
pero cumplió el propósito que se expresó en esa carta.

0:24:26.350,0:24:35.400
Supongo que para muchas personas, tener un muro de recuperación como el tuyo detrás de ti es una sugerencia maravillosa.

0:24:36.190,0:24:44.960
Para muchas personas, sospecho que sería más fácil poner todas las cosas terribles allí.

0:24:44.960,0:24:48.670
y todos los desafíos y todos los fracasos y lo que tienes.

0:24:48.840,0:24:53.590
Para muchas personas, al menos en nuestra cultura, sería un reto mayor

0:24:53.590,0:25:02.280
poner todos los certificados y todas las cartas de agradecimiento y todas las palmadas en los hombros.

0:25:02.280,0:25:08.950
Porque en cierto modo eso es algo que encuentro que nuestra cultura no nos está capacitando lo suficiente,

0:25:09.040,0:25:16.840
y eso es humildemente, de una manera digna, no de un gran corazón, para decir la verdad también,

0:25:16.840,0:25:19.000
He hecho esto bien.

0:25:20.100,0:25:27.350
He logrado esto y puedo estar orgulloso de ello de una manera constructiva y humilde.

0:25:27.640,0:25:28.640
Absolutamente.

0:25:28.640,0:25:30.460
Es importante que...

0:25:30.460,0:25:37.210
Recomendaría a cualquiera que hiciera esto porque realmente es algo fabuloso.

0:25:37.710,0:25:40.200
Para mí, es un recurso.

0:25:40.200,0:25:43.540
Es importante que sea veraz para ti...

0:25:44.010,0:25:44.700
Sí.

0:25:44.710,0:25:51.560
... serio, de modo que hay cosas allí que reflejan

0:25:51.820,0:26:02.330
mis momentos desafiantes que no funcionaron como el viaje al hospital psiquiátrico como paciente.

0:26:02.600,0:26:06.190
Es importante que lo ponga ahí también.

0:26:06.580,0:26:19.310
Cualquiera que mire esto, puede ver que esta es una expresión genuina y veraz de mi viaje.

0:26:20.120,0:26:21.560
Te escucho.

0:26:21.560,0:26:29.770
Sugeriría, como profesor y entrenador, sugeriría que los aspectos positivos estén bien representados.

0:26:29.770,0:26:39.020
porque existe el peligro de revolcarme en todo lo malo que me pasó y, ya sabes...

0:26:39.090,0:26:40.060
Absolutamente.

0:26:40.300,0:26:44.530
y enamorarme al lamer de mis heridas,

0:26:45.960,0:26:55.340
Está ese revolcarse en la propia miseria y eso se convierte en una maniobra perpetua.

0:26:55.940,0:27:02.440
Para contrarrestar eso, uno también está muy invitado a poner en la pared todos los

0:27:02.440,0:27:05.780
cosas positivas y logros maravillosos que tenemos.

0:27:06.850,0:27:12.510
Porque son igualmente una parte importante de nuestras vidas.

0:27:13.900,0:27:21.480
Pasan cosas, 'mierda pasa', dicen, sobre todo de niños, inocentes como somos,

0:27:21.480,0:27:23.760
nos han pasado cosas terribles.

0:27:23.890,0:27:27.170
Y también nos han pasado cosas maravillosas.

0:27:27.260,0:27:33.090
No es solo que no hicimos nada malo cuando sucedió algo malo,

0:27:33.090,0:27:38.150
a veces sucede algo bueno sin haber necesitado hacer algo bueno.

0:27:39.000,0:27:47.640
Simplemente suceden y podemos disfrutar de una puesta de sol, podemos disfrutar de un agradecimiento o una sonrisa o

0:27:48.540,0:27:56.270
cosas más grandes en la vida que suceden sin necesidad de merecerlas primero.

0:27:56.270,0:28:02.610
Ese es un punto importante que sugeriría para el muro de la vida de cualquier persona.

0:28:04.100,0:28:05.430
Absolutamente.

0:28:05.800,0:28:08.410
Todo se reduce al conocimiento y la comprensión.

0:28:08.410,0:28:11.090
Todo se reduce a la aceptación.

0:28:13.080,0:28:17.300
Todo se reduce a la aceptación de que no somos solo unidimensionales.

0:28:18.600,0:28:24.980
Estamos hechos de este caleidoscopio de todo tipo de emociones diferentes, experiencias diferentes,

0:28:25.030,0:28:30.520
bueno, malo, indiferente, negro, blanco, todos los colores del arcoiris.

0:28:30.520,0:28:33.350
Todos somos estas cosas diferentes.

0:28:35.460,0:28:43.370
Tenemos que tratar de aceptarnos donde estamos y conocer al extraño.

0:28:43.760,0:28:53.600
que vive nuestra vida por nosotros, este extraño que fue creado cuando nacimos por tradición,

0:28:53.840,0:29:03.970
condicionamiento en falsos valores y creencias familiares que sentaron las bases de lo que llegamos a ser.

0:29:03.970,0:29:07.530
Pero eso no es necesariamente lo que somos.

0:29:07.820,0:29:09.980
Eso no es en su mayoría lo que somos.

0:29:09.980,0:29:11.150
Sí.

0:29:11.360,0:29:15.580
Tenemos que tratar de averiguar quiénes somos.

0:29:15.580,0:29:23.490
y la única forma en que puedes hacerlo es haciéndose responsable y desafiando quién eres.

0:29:23.800,0:29:25.480
¿Por qué tienes estos pensamientos?

0:29:25.480,0:29:27.970
¿Estos pensamientos afirman la vida?

0:29:28.030,0:29:29.510
¿Son negativos?

0:29:29.650,0:29:31.280
¿Son destructivos?

0:29:31.480,0:29:33.730
Si lo son, ¿por qué lo haces?

0:29:33.860,0:29:34.860
Sí.

0:29:35.400,0:29:37.120
Muy bien puesto.

0:29:37.480,0:29:45.060
Creo que me gustaría cerrar si estás de acuerdo con la segunda parte de nuestra conversación.

0:29:45.520,0:29:49.000
Muchas gracias por compartir con nosotros tu muro.

0:29:49.120,0:29:51.230
Me alegro de que hayamos llegado a eso.

0:29:51.230,0:29:56.080
¿Hay algo final con lo que te gustaría terminar?

0:29:56.550,0:29:58.070
Sí, lo haría, René.

0:29:58.070,0:30:03.580
Es algo que me siento muy, muy poderoso, muy apasionado.

0:30:03.580,0:30:07.940
Sí, hemos lidiado con el extremo del abuso.

0:30:09.590,0:30:13.590
Pero el abuso viene en todo tipo de formas diferentes.

0:30:14.730,0:30:24.030
Y creo que si no desafías el abuso en sus muchas, muchas formas, en realidad lo estás recompensando.

0:30:24.200,0:30:26.730
Porque ...

0:30:27.550,0:30:37.070
Si eres testigo de un abuso y no haces nada al respecto, siempre favoreces al abusador. Nunca la víctima.

0:30:37.900,0:30:41.900
El silencio en realidad recompensa el abuso.

0:30:42.800,0:30:49.870
Ya sea un comentario cruel, ya sea intimidación en el patio de la escuela,

0:30:50.180,0:30:56.370
ya sea abuso en una relación doméstica,

0:30:56.370,0:30:58.060
tiene que ser desafiado.

0:30:58.070,0:31:02.190
Tiene que rendir cuentas.

0:31:02.560,0:31:08.880
La gente tiene que decir, bueno, espera un segundo, lo siento, pero esto no es aceptable.

0:31:08.950,0:31:13.490
¡Porque si no lo haces, eso es exactamente lo que estabas diciendo!

0:31:13.490,0:31:20.370
Estabas diciendo que el abuso, el acoso, la intimidación son aceptables.

0:31:20.580,0:31:27.050
Y por mi silencio, te estoy dando aprobación.

0:31:27.440,0:31:29.610
¡Nunca podremos hacer eso!

0:31:30.040,0:31:31.570
¡Estoy de acuerdo contígo!

0:31:31.570,0:31:34.030
Esa es una conclusión muy sabia.

0:31:34.440,0:31:38.720
No dejemos que el silencio sea la recompensa del abuso.

0:31:38.760,0:31:40.440
Hablemos.

0:31:40.660,0:31:44.700
Muchas gracias de nuevo por tu tiempo, Phillip.

0:31:45.460,0:31:47.670
Te deseo un buen día.

0:31:47.670,0:31:49.970
Por favor, saluda de mi parte a tu esposa.

0:31:50.260,0:31:51.980
Me estoy despidiendo de ti.

0:31:52.300,0:31:53.210
Adiós, René.

0:31:53.250,0:31:56.630
Y muchas gracias por esta oportunidad de hablar contigo.

0:31:57.130,0:31:58.920
Muchas gracias.

0:31:59.560,0:32:01.560
Estimados espectadores, por favor suscríbanse.

0:32:01.560,0:32:04.250
Nos vemos dentro de tres semanas.

0:32:06.530,0:32:08.390
Adiós por ahora.

These transcripts are provided by LAFER 
Traducción: Heike Bischoff

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