7 Janeiro 2022

Rui Serôdio

RTalk Irritation

Um muçulmano negro americano no Japão e um agnóstico suíço branco … um quadro potencialmente irritante para alguns. Quão relevantes são as diferenças culturais quando se lida com a irritação?

 0:00 Introdução e uma excursão surpresa à dança Hula – Hula é uma graciosa forma de arte e linguagem do coração. Mas não só: “Nos tempos antigos, os homens que dançavam Hula, recebiam um treino tão intenso que eram seleccionados para serem os guerreiros em batalha”. Força e dureza, tanto quanto calor e humor podem ajudar quando se lida com ou se evita o confronto.

9:07 Alguma coisa o irritou hoje e como lidou com isso?

10:14 Aceder à dureza e outras estratégias – Por vezes, suprimir o mal-estar não é necessariamente a melhor estratégia. Um anúncio claro pode alcançar algo mais. Outras vezes, o silêncio pode difundir uma situação. “Se as pessoas têm apenas uma opção, esta torna-se reaccionária e destrutiva”.

13:31 Rainha Elisabeth II – um belo estudo de caso – “É realmente irritante quando eles falam, mas nada fazem”.

16:53 Vamos tornar-nos pessoais – Quando outras pessoas são irritantes, estão a oferecer uma grande oportunidade para a auto-reflexão. Ser irritante para os outros pode abrir a porta para a conversa. “Conhecendo a história do país e do povo em geral, é fácil de compreender quando uma pessoa pode ter uma reacção a mim”.

20:57 Agente provocador – Há um imperativo socrático de que se deve estar disposto a ser o portador de más notícias ao serviço da comunidade; que esta é uma vocação nobre. “O que é a verdade, o que se baseia em factos reais, não a minha opinião, não o que sinto? Enquanto apoiar-me nos factos, não tenho qualquer problema em expressar uma opinião impopular”.

25:09 Vote com os pés – Quando tudo já foi tentado e dito, há sempre a opção de se afastar – tanto quando se está irritado como quando se é irritante. “… opto por me afastar dessa situação porque há pelo menos cento e vinte e seis milhões de pessoas no Japão, sete mil milhões de pessoas no planeta”.

31:20 Conclusão final – Apesar de os dois interlocutores não se afastarem de aspectos pesados deste tópico “carregado”, fazem-no com respeito mútuo, carinho e com riso. A pergunta “Qual é a minha contribuição, como é que eu criei esta experiência na minha vida?” é omnipresente quando eles contemplam a ‘irritação’ a partir de muitos pontos de vista diferentes.  

Biografia

 “O meu nome é Muniqui Muhammad ( pronuncia-se “Moo-KNEE-kai”), nasci em Phoenix Arizona, nos Estados Unidos. Sou licenciado em espanhol pela Universidade do Arizona e vivo e trabalho no Japão como professor de inglês desde 1998.

O Reiki encontrou-me em 2016, quando a minha futura sócia Lena Takahashi me disse que o Reiki me ajudaria a crescer. Como muçulmano praticante, estava céptico mas depois de receber a minha primeira sessão de Reiki, sabia que isto era algo que queria aprender e partilhar – especialmente com pessoas que não sabiam que o Reiki existia. Desde então, treinei para o nível de Mestre Professor. Também me tornei professor de Reiki Healing Drumming, um praticante de Reiki Sonics (Sound Healing) e um Treinador de Vida Espiritual com especialidade em Cross Culture Connections.

Também aprecio a dança Hula havaiana e todas as formas de dança latina.

Sou Co-Fundador da Healing Land Reiki com a Lena Takahashi e estamos empenhados em fornecer informação e treino de Reiki precisos e úteis”.

Ligações

Website: healinglandreiki.com
Facebook: facebook.com/healinglandreiki
Instagram: instagram.com/healinglandreiki
Visita visual e meditação ao Monte Kurama healinglandreiki.com/en/online-store-details/mt-kurama-visual-tour-and-meditation
Personal Instagram: instagram.com/thebrotherintheeast

References

13:40: Queen Elisabeth II ‘irritation’ at world leaders’ climate inaction | ITV News in context with COP26 UN Climate Conference: youtu.be/3aAhtN9kMgI
20:58: Socrates’ quote from Dr. Vanessa Wills (political philosopher, s. vanessawills.com) as presented in politicalphilosopher.net/2016/09/23/featured-philosopher-vanessa-wills

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Bem-vindos ao RTalk, o lugar onde
concordamos em discordar se discordamos de todo.

0:00:07.280,0:00:11.140
Muniqui Muhammad é o meu convidado de hoje.

0:00:11.189,0:00:13.800
O nosso tópico é: 'Irritação'.

0:00:24.899,0:00:27.059
Muniqui, olá. Bem-vindo.
...
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Bem-vindos ao RTalk, o lugar onde
concordamos em discordar se discordamos de todo.

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Muniqui Muhammad é o meu convidado de hoje.

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O nosso tópico é: 'Irritação'.

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Muniqui, olá. Bem-vindo.

0:00:28.140,0:00:30.179
Saudações, René.

0:00:30.269,0:00:31.520
Uma boa tarde para ti.

0:00:32.429,0:00:34.588
Estás algures no Norte do Japão.

0:00:34.590,0:00:35.850
Já neva?

0:00:36.810,0:00:40.478
Na verdade, hoje foi o primeiro dia de neve na minha cidade,

0:00:40.480,0:00:47.000
mas nada de grande dimensão, somente o suficiente
para se notar que é aquela altura do ano.

0:00:47.159,0:00:47.860
Ótimo.

0:00:48.740,0:00:53.508
Cheguei a uma conferência aqui nas montanhas da
Suiça, e tem estado a nevar

0:00:53.510,0:00:57.090
- talvez possas ter uma ideia olhando pela janela -

0:00:58.170,0:00:59.600
nos últimos 3 dias.

0:00:59.830,0:01:01.900
E o elevador de esqui ainda não está aberto.

0:01:02.210,0:01:06.780
Especulo que no último dia do Congresso,

0:01:06.930,0:01:08.408
vão abrir o elevador.

0:01:08.410,0:01:11.400
E por isso trouxe comigo as minhas botas de esqui,
quem sabe?

0:01:11.723,0:01:17.489
É a Suiça! Famosa pelas suas montanhas
e neve, e esqui e todas as coisas boas.

0:01:18.150,0:01:21.090
Mas estás bem no norte do Japão,

0:01:21.750,0:01:28.960
porque as pessoas normalmente pensam logo em
Yokohama ou Tóquio, quando se fala no Japão.

0:01:29.549,0:01:31.850
Mas estás numa pequena aldeia, não é?

0:01:32.250,0:01:33.030
Não é uma aldeia.

0:01:33.113,0:01:34.210
É uma cidade grande.

0:01:34.223,0:01:35.830
Chama-se Sendai.

0:01:36.360,0:01:39.719
A melhor forma de a localizar, é encontrar um mapa do Japão

0:01:39.803,0:01:44.219
pôr um dedo por cima de Tóquio e subir
até encontrar Sendai.

0:01:44.430,0:01:47.579
É uma grande cidade, mas é muito ....

0:01:47.663,0:01:51.870
muito mais aconchegante que Tóquio,
na minha opinião e gosto de estar aqui.

0:01:53.269,0:01:54.049
Muito bem.

0:01:54.500,0:02:01.560
Deixa-me apresentar-te aos meus
espectadores que podem não te conhecer.

0:02:02.910,0:02:06.180
Muniqui está no norte do Japão, como disse.

0:02:07.210,0:02:15.699
Ele e a sua parceira Lena Takahashi, têm um
centro de Reiki que se chama 'Healing Land Reiki'.

0:02:16.540,0:02:25.189
Muniqui, é neto de um ministro assistente no Islão e é
filho de um treinador de homens.

0:02:26.150,0:02:31.759
Já enquanto criança, achava as conversas de adultos
sobre tópicos como

0:02:32.180,0:02:39.979
'autoenvolvimento' e 'construir a vontade' mais interessante que brincar com crianças da sua idade.

0:02:41.300,0:02:50.530
Lembra-se de pensar que "as crianças são demasiado infantis. Desperdiçam o tempo
com brincadeiras, quando há coisas mais importantes para fazer".

0:02:51.330,0:02:54.630
E dedico a sua vida a fazer as coisas mais importantes.

0:02:55.849,0:03:03.338
Isso significa que a sua paixão é expandir a consciência,
conhecimento e treino paras comunidades de côr

0:03:03.340,0:03:09.540
que desconhecem a acessibilidade
praticabilidade e ajuda do Reiki.

0:03:10.470,0:03:12.930
Nos tempos livres - agora é que se torna interessante -

0:03:12.990,0:03:18.050
Muniqui, adora dançar e foi
dançarino professional de Hula durante 10 anos.

0:03:18.830,0:03:21.919
Tem dançado dança Latina por 20 anos.

0:03:22.219,0:03:29.010
Portanto, Muniqui, não me parece que eu
quereria dançar com um professional.

0:03:29.240,0:03:32.370
Mas diz-me: O que é a dança Hula, por favor?

0:03:32.539,0:03:35.870
Hula é a linguagem do coração.

0:03:36.409,0:03:37.490
É ...

0:03:38.710,0:03:45.129
o modo de te expressares com alguém,
é dizer algo por palavras.

0:03:45.580,0:03:48.759
O dançarino está a contar uma história através do movimento.

0:03:49.629,0:03:54.159
É uma maneira de te harmonizares com a Natureza e de te expressares.

0:03:54.430,0:03:57.430
E é a linguagem do povo Havaiano.

0:03:59.060,0:04:06.630
É muito bonito, não é apenas arte,
mas uma maneira de comunicar e de te expressares.

0:04:08.890,0:04:12.400
Nos tempos antigos, os homens que dançavam o Hula,

0:04:12.940,0:04:19.600
tinham um treino intensivo, onde eram
selecionados para serem os guerreiros para a batalha

0:04:19.683,0:04:21.910
porque o treino do Hula é muito intenso.

0:04:22.689,0:04:27.160
Mas também é gracioso, muito dinâmico, muito bonito.

0:04:27.490,0:04:31.379
E aprecio muito os professores Havaianos.

0:04:31.463,0:04:34.400
Aloha a todos os Kumu Hulas que me ensinaram.

0:04:34.920,0:04:38.290
Estou grato por aprender com o povo Havaiano.

0:04:39.269,0:04:41.640
Wow, não estava à espera disto.

0:04:42.350,0:04:44.340
Tanto carinho ...

0:04:47.470,0:04:50.550
e tanta paixão.
Tive um RTalk sobre 'paixão'.

0:04:51.180,0:04:53.310
Talvez devessemos ter falado sobre ...

0:04:55.170,0:04:57.939
o Hula e paixões apaixonantes,

0:04:58.199,0:05:04.860
a linguagem do coração e como isso
comunica com o facto de que graciosidade

0:05:05.069,0:05:09.029
e arte guerreira não são mutuamente exclusivas.

0:05:10.709,0:05:12.258
Ao invés de "Irritação".

0:05:12.260,0:05:15.608
Disse bem? Que guerreiro e ...

0:05:15.610,0:05:16.949
Falas-te bem.

0:05:17.279,0:05:22.770
Porque quando uma pessoa é... podes ser...

0:05:23.880,0:05:27.798
todo o tipo de guerreiro com força,

0:05:27.800,0:05:37.908
mas os melhores são aqueles bem moldados
que demonstram força e graciosidade ao mesmo tempo

0:05:37.910,0:05:43.158
onde podes ver beleza técnica e refinamento.

0:05:43.160,0:05:49.750
Estes tipos de coisas são a diferença
entre...

0:05:49.833,0:05:58.420
alguém grande, musculado versus alguém
que se sente bem com a graciosidade, com o estilo,

0:05:58.839,0:06:04.110
que pode equilibrar algo entre seus dedos

0:06:04.193,0:06:12.328
e tal como o mover como a água ao mesmo tempo,
existe uma força que nem todos sabem que existe,

0:06:12.330,0:06:15.910
Podes esconder a tua força e ainda assim tê-la contigo.

0:06:16.209,0:06:19.360
Isso foi algo que aprendi
quando dançava o Hula,

0:06:20.019,0:06:22.808
E penso que estar a tocar num ponto importante.

0:06:22.810,0:06:28.628
É disso que este Congresso fala.
E... não tem nada que a ver com Reiki,

0:06:28.630,0:06:32.160
mas tem muito que a ver com consciência

0:06:32.170,0:06:42.160
e isso é integrar a capacidade em mim
de força e dureza

0:06:42.640,0:06:53.110
e até mesmo agressão tanto quanto integrar o que
as pessoas podem chamar de "habilidades suaves" e coisas assim.

0:06:54.610,0:07:03.069
E claro que muitas vezes as pessoas pensam que quando
integram os lados menos atrativos das suas personalidades...

0:07:04.870,0:07:10.089
não significa que os temos que usar, explorar.

0:07:10.389,0:07:14.560
Nas artes marciais, uma das
coisas mais belas...

0:07:14.643,0:07:20.740
Tive um aluno de Reiki, karateca e falámos
sobre isso.

0:07:21.150,0:07:28.190
Ele disse claramente que o melhor Karaté e
artista marcial, é aquele que nunca esteve numa briga.

0:07:29.019,0:07:30.430
O que é verdade.

0:07:30.513,0:07:33.040
Isso é verdade, porque ...

0:07:34.040,0:07:39.139
não se trata de aprender artes marciais
não se trata de aprender para lutar.

0:07:40.069,0:07:41.610
é sobre o treino de viver.

0:07:41.693,0:07:44.990
É uma habilidade para a vida, tal como a dança do Hula.

0:07:45.230,0:07:54.780
Ficaria perfeitamente satisfeito em aprender o Hula e nunca
pisar o palco porque é sobre o treino, sobre as habilidades para a vida.

0:07:55.930,0:08:01.310
Nas artes marciais, quando a tua técnica está tão refinada

0:08:02.220,0:08:09.500
procuras evitar o confronto e encontros que
possam causar dano a outra pessoa.

0:08:09.680,0:08:15.589
Isso é um sinal de um verdadeiro mestre porque
com todo o conhecimento e habilidades diferentes,

0:08:15.829,0:08:17.950
será fácil fazer algo a alguém.

0:08:18.070,0:08:19.450
Mas porque razão quero fazer isso?

0:08:19.790,0:08:27.300
Quando atinges esse nível de pensamento, é quando sabes
que alcançaste um nível de mestria na vida.

0:08:27.780,0:08:29.530
não só no Karaté, mas na vida.

0:08:29.899,0:08:30.590
sim.

0:08:31.009,0:08:35.720
E penso que é mais que um nível de pensamento
e atitude mental.

0:08:35.803,0:08:37.340
Penso que é uma abordagem holística.

0:08:37.610,0:08:43.309
Mas estamos a ficar muito entusiasmados - estou satisfeito - vamos mudar de assunto.

0:08:43.393,0:08:45.649
We meant to speak about irritation.
É suposto falarmos sobre irritação.

0:08:47.090,0:08:51.500
Sabes que enquanto pesquisava por "irritação" para a nossa conversa

0:08:51.583,0:08:56.269
deparei-me com uma imensidão de vídeos no google.

0:08:56.509,0:09:00.259
Mas que falavam de irritação cutanêa e esse tipo de coisas.

0:09:00.343,0:09:01.490
O que não é...

0:09:02.929,0:09:06.200
Não é o tipo de irritação a que nos referimos, não é?

0:09:07.220,0:09:11.629
Deixa-me te perguntar: alguma coisa te irritou hoje?

0:09:13.240,0:09:19.928
Sim, tinha um monte de papelada para arquivar
e documentos e tudo o mais,

0:09:19.930,0:09:22.330
e quando chego onde devo de estar

0:09:22.440,0:09:27.068
a pessoa, ou pessoas que o tinham que fazer
estavam noutras reuniões

0:09:27.070,0:09:30.549
ou tinham outros pratos, estavam cheios de outras coisas.

0:09:30.633,0:09:35.559
E então tirei tempo do meu tempo para preencher a papelada.

0:09:36.279,0:09:41.919
Mas as pessoas não estavam lá para me ajudarem
a fazer a parte que lhes compete

0:09:42.150,0:09:43.240
E por isso foi irritante.

0:09:43.323,0:09:46.419
Tive que pensar para comigo, devo...?

0:09:47.190,0:09:48.080
Como é que lido com isto?

0:09:48.429,0:09:51.370
Devo respirar?

0:09:51.453,0:09:53.389
Ou faço barulho?

0:09:53.473,0:09:56.440
Optei por respirar. Que mais poderia fazer?

0:09:56.523,0:10:01.330
Não é tipo, se tivesse chegar mais cedo,
não tinha tido este trabalho todo.

0:10:01.899,0:10:06.279
Felizmente, algumas coisas correram bem e fui capaz de despachar a papelada.

0:10:06.730,0:10:09.920
Ninguém teve de ... ninguém teve de me ouvir.

0:10:10.790,0:10:12.460
e assim tudo se resolveu.

0:10:14.259,0:10:22.690
Ainda assim, às vezes é Ok usar a
capacidade de aspereza, de captar as suas palavras.

0:10:22.773,0:10:26.080
Às vezes é bom dizer o que tem de ser dito.

0:10:27.100,0:10:33.309
Tive um jantar ontém à noite,
com o grupo todo, e depois houve uma

0:10:33.393,0:10:35.470
surpresa de aniversário, que foi muito bom.

0:10:37.269,0:10:38.669
Mas alguns de nós estavam cansados.

0:10:38.753,0:10:39.850
Queríamos ir para a cama.

0:10:40.210,0:10:44.810
E os funcionários demoraram para trazer a conta.

0:10:45.580,0:10:48.460
Isso realmente deixou-me chateado, mesmo irritado.

0:10:50.260,0:10:55.500
Isso começou a me irritar depois que lhes chamei a atenção da primeira vez e ainda não estava irritado, e disse:

0:10:56.000,0:11:04.410
"Importam-se de trazer a nossa conta antes que chegue o bolo de aniversário? Depois temos que lidar com essa parte."

0:11:05.470,0:11:09.889
E fiquei ali, e esperei e esperei e esperei...

0:11:10.330,0:11:16.509
E foi aí que a irritação veio e fui para falar e
senti que se tratava de uma situação

0:11:16.593,0:11:21.570
havia muita turbulência que requeria dizer
uma palavra bem clara.

0:11:21.653,0:11:24.180
E disse mesmo à senhora:

0:11:25.140,0:11:29.150
"Desculpe, estou a ficar mesmo impaciente e irritado.

0:11:29.370,0:11:32.559
Ajude-me e traga já a conta!"

0:11:33.190,0:11:35.519
E alguns minutos depois, aí estava a conta.

0:11:35.603,0:11:40.100
Então às vezes há momentos
onde suprimir o teu seu mal-estar

0:11:40.710,0:11:45.150
não é necessariamente a melhor de todas as estratégias, não achas?

0:11:45.770,0:11:46.830
Isso é verdade.

0:11:46.990,0:11:48.220
Isso é uma grande verdade.

0:11:48.879,0:11:53.290
Mas eu diria que o verdadeiro truque ... não o verdadeiro truque.

0:11:53.720,0:11:59.810
A verdade está em aprender quando deves expressar a tua irritação e como.

0:12:00.770,0:12:02.820
Porque existem diferentes ...

0:12:03.180,0:12:06.360
O tempo é importante, mas também como a expressas.

0:12:09.090,0:12:16.029
Se uma pessoa só conhece uma maneira de expressar irritação, torna-se robótico, monótono.

0:12:16.710,0:12:17.448
Mas ...

0:12:18.669,0:12:24.440
há momentos em que podes expressar a tua irritação ficando simplesmente em silêncio e olhar para o indivíduo.

0:12:24.990,0:12:26.440
E eles vão receber a mensagem.

0:12:26.810,0:12:28.830
Ou ...

0:12:29.800,0:12:39.030
Às vezes, a melhor maneira de expressar irritação é falar com alguém num tom calmo e moderado.

0:12:39.300,0:12:44.230
René, acho que não estamos a comunicar agora.

0:12:44.313,0:12:46.358
Por exemplo, por exemplo!

0:12:46.360,0:12:50.830
... Estamos a comunicar! ... Mas estou a te usar como exemplo.

0:12:51.549,0:12:52.299
Por exemplo.

0:12:53.649,0:12:54.299
Estou contigo..

0:12:54.383,0:12:56.409
Estou contigo, inteiramente, contigo.

0:12:56.810,0:12:58.900
E acho que disseste uma coisa importante.

0:12:58.983,0:13:03.540
Se as pessoas tiverem apenas uma maneira de lidar com isso, torna-se realmente reacionário.

0:13:03.658,0:13:09.159
Não é mais considerado
- e não quero dizer preparado mentalmente -

0:13:10.450,0:13:12.930
mas um refletido ...

0:13:13.930,0:13:18.789
Não estás com a intenção certa
no que é seja que vais fazer a seguir

0:13:18.970,0:13:26.769
se for puramente o resultado de uma causa e o
uma opção que tenho, a única estratégia que tenho,

0:13:26.853,0:13:27.570
Eu vou explodir.

0:13:27.653,0:13:28.279
Eu irei ...

0:13:31.769,0:13:35.799
Encontrei um belo exemplo de como expressar a tua irritação.

0:13:35.883,0:13:36.789
Gostarias de ver?

0:13:37.240,0:13:38.440
Sim por favor.

0:13:38.523,0:13:39.279
gostaria de ver isso.

0:13:39.363,0:13:39.989
sim.

0:13:40.750,0:13:42.340
Reconheces esta senhora?

0:13:43.000,0:13:44.590
Já a vi algumas vezes.

0:13:44.673,0:13:45.990
Eu meio que a reconheço.

0:13:46.060,0:13:51.820
Ela estava num hall de um prédio público e
ela sabia que câmaras e repórteres estavam por perto.

0:13:52.190,0:13:57.370
Se a Rainha pretendia ou não suas palavras
no Parlamento Galês ontem fossem ouvidas

0:13:57.610,0:14:00.190
não está claro, mas o Palácio de Buckingham não confirma.

0:14:00.490,0:14:05.470
Mas agora sabemos o que a Rainha pensa dos líderes mundiais que ainda não se comprometeram com

0:14:05.553,0:14:08.450
a cimeira acerca das mudanças climáticas no próximo mês. O COP26.

0:14:09.820,0:14:13.600
"Extraordinário, não é?", Disse.
“Tenho ouvido tudo sobre o COP.

0:14:13.750,0:14:15.100
Ainda não sei quem vem-

0:14:15.309,0:14:16.090
Nenhuma ideia. "

0:14:17.019,0:14:20.470
Ela continuou: "Nós só sabemos
sobre as pessoas que não vêm.

0:14:20.740,0:14:24.960
É muito irritante quando eles falam, mas nada fazem. "

0:14:26.253,0:14:29.140
A conferência das partes ou 'COP26' sobre a qual a Rainha falou

0:14:29.240,0:14:32.980
é a cimeira das Nações Unidas sobre Mudança do Clima em Glasgow, no fim deste mês.

0:14:33.370,0:14:38.710
O governo britânico está a hospedar o mundo e a rainha comparecerá junto com os outros membros da realeza sénior.

0:14:40.059,0:14:48.290
Achei esta maneira divertida que a rainha
encontrou para lidar com a sua irritação.

0:14:49.400,0:14:54.965
Sim, a Rainha tem ... especialmente na idade dela,

0:14:54.967,0:14:59.787
ela experimentou várias maneiras de expressar irritação.

0:15:00.473,0:15:03.250
Mas também … o porquê de estar irritada.

0:15:03.333,0:15:07.600
Ela está irritada por causa das pessoas que dizem, mas não fazem.

0:15:08.289,0:15:13.659
E essa é uma das muitas causas diferentes de irritação.

0:15:14.529,0:15:21.519
E só para ser honesto, às vezes eu
pessoalmente fico irritado

0:15:21.603,0:15:24.259
comigo mesmo...fico tipo,
Eu sei como fazer isto.

0:15:25.149,0:15:25.840
E não faço.

0:15:26.370,0:15:31.960
Ah, e às vezes é auto-irritação,
é outra forma de irritação.

0:15:32.409,0:15:40.200
Mas a Rainha estava a se referir às outras pessoas, e é sempre um bom momento para autorreflexão,

0:15:40.300,0:15:48.669
quando te irritas por causa de outras pessoas
ou quando tu mesmo és uma fonte de irritação.

0:15:49.269,0:15:52.269
É um bom momento refletir.

0:15:52.750,0:15:54.669
E eu esforço-me para o fazer..

0:15:54.789,0:15:57.009
Sabes, nem sempre consigo, mas tento.

0:15:57.789,0:15:58.960
Bem, junta-te ao clube.

0:16:01.990,0:16:08.590
É interessante porque significa que quando outras pessoas estão a irritar-te, elas estão basicamente

0:16:08.919,0:16:12.220
a dar-te uma ótima oportunidade de fazer uma autorreflexão, não é?

0:16:13.000,0:16:13.730
sim.

0:16:15.929,0:16:17.080
Nem sempre têm sucesso.

0:16:17.289,0:16:18.970
Eu nem sempre entendo a dica.

0:16:19.450,0:16:23.649
Mas nas vezes que entendo , porque às vezes
tens que respirar fundo.

0:16:24.610,0:16:27.850
Oh, OK, como é que lido com isso?

0:16:28.240,0:16:30.669
Existem novas maneiras de lidar com isto. E ...

0:16:32.210,0:16:36.590
É sempre importante ser capaz de pensar rápido.

0:16:37.340,0:16:40.510
É fácil lidar com as coisas quando não estás irritado.

0:16:40.640,0:16:44.708
É quando estás irritado e quando sentes a irritação,

0:16:44.710,0:16:46.929
vês realmente o que está dentro de uma pessoa.

0:16:47.013,0:16:48.169
Como lidas com isso.

0:16:49.139,0:16:51.080
E todos nós temos dias desses.

0:16:51.169,0:16:52.669
Alguns dias são melhores que outros.

0:16:53.179,0:16:58.130
Bem, deixa-me ser um pouco pessoal, já que estamos entre nós.

0:16:59.809,0:17:01.220
Tu és um homem negro.

0:17:01.303,0:17:02.840
Estás no Japão.

0:17:03.970,0:17:07.640
Tens um passado islâmico.

0:17:08.000,0:17:08.625
Quero dizer,

0:17:10.039,0:17:15.829
Se a irritação precisa de alguns rótulos,
aqui estão três para muitas pessoas.

0:17:17.180,0:17:21.760
Então, estando no Japão deves ter sentido, é claro.

0:17:21.920,0:17:27.190
Estive muitas vezes no Japão e
sei como os japoneses são

0:17:27.320,0:17:33.650
e muitas vezes e na maioria das vezes, estou
claro, enfrentas muita curiosidade,

0:17:33.769,0:17:41.690
enfrentas intromissões de boa índole e
às vezes, para nós, ocidentais, uma abertura incrível

0:17:42.349,0:17:48.529
quando os japoneses se aproximam de nós, uns indivíduos mais exóticos.

0:17:48.799,0:17:53.950
Mas deve ter acontecido contigo, com os três rótulos que usei, perdoa-me.

0:17:55.690,0:17:56.810
Deves ter ...

0:17:57.049,0:17:58.190
Como lidas com isso?

0:17:58.273,0:18:05.190
Quando sentes o racismo, a
discriminação sobre a tua formação religiosa

0:18:05.470,0:18:13.039
o preconceito que as pessoas têm, quando falam contigo... e sentes que ...

0:18:15.080,0:18:17.240
estás a criar irritação neles?

0:18:17.539,0:18:19.810
Como é que lidas com isso?

0:18:21.740,0:18:28.220
Aprendi a lidar com a situação, primeiro entendendo com quem estou a falar.

0:18:29.340,0:18:36.000
Conhecendo a história do país e do povo japonês e geral,

0:18:36.870,0:18:43.259
sabendo que moro em uma área que tem
não viu muitos rostos não asiáticos,

0:18:45.140,0:18:50.640
É fácil entender quando uma pessoa pode ter uma reação a mim.

0:18:51.020,0:18:53.360
Eu literalmente entendo.

0:18:54.350,0:18:56.220
Eles simplesmente não tiveram a experiência.

0:18:56.303,0:18:58.590
E então eles apenas fazem o que sabem.

0:18:58.670,0:19:00.319
E então mantenho isso em mente.

0:19:00.650,0:19:04.500
E às vezes apenas entro no jogo e brinco com eles,

0:19:04.650,0:19:09.670
porque se disser uma palavra japonesa ... "Konichiwa"

0:19:10.750,0:19:13.560
Eles imediatamente percebem: "Oh, seu japonês é tão bom".

0:19:14.160,0:19:16.130
Eu digo: "O seu também!"

0:19:17.040,0:19:20.440
E então eles começam a rir e dizem: "Oh, bem, eu moro aqui no Japão."

0:19:20.630,0:19:21.530
"Eu também."

0:19:23.029,0:19:24.710
Eu também.

0:19:25.829,0:19:33.569
E então, eu apenas vejo como às vezes as pessoas estão apenas a expressar o que sabem.

0:19:34.589,0:19:40.000
E saber isso, ajuda-me a ser paciente.

0:19:41.259,0:19:44.300
Ajuda-me a ser paciente com eles e
a ajudar os outros, porque

0:19:44.850,0:19:47.650
Vejo como se eles estivessem a fazer uma perguntar.

0:19:47.733,0:19:49.380
Então essa é a chave.

0:19:49.450,0:19:52.470
A porta deles é realmente aberta pelas perguntas que fazem

0:19:52.740,0:19:54.409
Então, o que vou fazer?

0:19:54.492,0:20:00.059
Vou colocar uma semente amigável que pode
crescer e se tornar uma bela árvore para outra pessoa mais tarde?

0:20:00.299,0:20:05.519
Ou vou colocar um tijolo duro que vai
fechar a porta do coração da pessoa?

0:20:06.119,0:20:07.589
E gosto de experimentar.

0:20:07.980,0:20:11.900
Nem sempre consigo, mas gosto de tentar ...

0:20:12.230,0:20:16.630
fazer coisas que vão ajudar as pessoas muito tempo depois de mim.

0:20:16.720,0:20:24.680
Portanto tento não carregar a irritação, mas
há pessoas que geralmente têm preconceitos.

0:20:25.820,0:20:32.759
E ... conhecimento, conhecimento devidamente aplicado
ajuda a eliminar esses preconceitos.

0:20:34.759,0:20:40.403
Sim, isso é um ... nobre ...

0:20:40.405,0:20:43.460
é nobre o que estás a dizer e fico feliz em ouvir-te

0:20:43.543,0:20:46.789
dizer, que também nem sempre consegues.

0:20:51.210,0:20:53.150
Sabes, acho que ...

0:20:57.420,0:21:02.190
"Agent provocateur" é uma expressão que me veio à mente.

0:21:02.355,0:21:10.170
Às vezes, ser irritante é na verdade uma nobre ... uma presença nobre.

0:21:11.190,0:21:18.420
E, na verdade, acabei de me lembrar do que o Sócrates disse sobre isso.

0:21:19.380,0:21:31.250
Ele disse: "Fui apegado a esta cidade como se fosse um cavalo nobre, que precisava ser agitado por uma mosca.

0:21:32.190,0:21:43.079
Nunca paro de despertar para persuadir e reprovar-vos, meu povo, em todos os lugares e sempre encontro-me na vossa companhia. "

0:21:44.640,0:21:51.190
Então, isto é como 400anos antes de Cristo, dois mil e quinhentos anos atrás,

0:21:51.870,0:21:58.490
e esta frase é uma espécie de pedra angular para muitos filósofos

0:21:58.840,0:22:09.290
que dizem que precisamos falar a verdade, verdades incómodas sabendo que estamo-nos a tornar impopulares.

0:22:10.440,0:22:11.970
E sabes o que dizem?

0:22:12.269,0:22:15.509
A primeira pessoa a levar um tiro é o portador da notícia.

0:22:17.039,0:22:21.990
Então, enraizado neste pensamento de Sócrates,

0:22:22.799,0:22:30.150
existe uma maneira - e eu pessoalmente ...
na minha vida pessoal, muitas vezes senti

0:22:30.430,0:22:36.539
que desempenhei esse papel, que fui um catalisador para as reações dos outros.

0:22:36.960,0:22:40.740
Agora, provavelmente eu, tu e provavelmente o resto da humanidade,

0:22:41.039,0:22:49.859
todos somos indivíduos que, no dentro dos nossos corações, desejamos ser amados, abraçados e respeitados.

0:22:50.460,0:22:57.029
Mas ser o portador de más notícias ocasionalmente não é
o lugar onde te tornas popular.

0:22:57.329,0:23:02.758
Então, eu estava com a minha pergunta e com o meu atrevimento

0:23:02.760,0:23:12.890
não deixar um elefante ficar na sala,
de tu seres um homem negro, de descendência muçulmana,

0:23:13.120,0:23:15.330
ao expressar isto, eu queria ...

0:23:15.960,0:23:18.930
Alguns dos espectadores podem ter ficado irritados com isso

0:23:19.050,0:23:24.539
porque é um caso limite de correção política falar assim.

0:23:26.220,0:23:34.680
E quando és tão irritante, quando és
o portador de más notícias e quando falhas em

0:23:34.763,0:23:43.349
vir daquele lugar nobre que descreveste, o que achas do teu ...

0:23:46.130,0:23:56.539
papel nestes momentos em que és obviamente um catalisador
de preconceito ou mesmo portador de notícias que não são populares.

0:23:57.559,0:24:04.250
Em primeiro lugar, sempre esforço-me para vir do ponto de vista que é:

0:24:05.349,0:24:13.089
O que é verdade? o que é baseado em fatos reais?
não na minha opinião, não como me sinto,

0:24:13.269,0:24:14.829
quais são os fatos reais?

0:24:15.800,0:24:23.830
Contanto que parta dos fatos reais, então
não tenho nenhum problema em expressar uma opinião impopular.

0:24:24.540,0:24:25.500
E ...

0:24:26.620,0:24:32.769
se for preciso, tenho que forçar o problema porque
quando te baseias nos fatos ...

0:24:34.269,0:24:35.049
então ...

0:24:36.810,0:24:42.369
Ninguém tem nada a falar contra
exceto para com as coisas que não são factuais.

0:24:42.549,0:24:48.279
E eu só ... quando as pessoas tentam fazer
isso comigo, eu apenas tento lembrá-los:

0:24:50.170,0:24:53.599
Número um, vamos olhar aos fatos.

0:24:54.650,0:24:56.470
Porque o número dois,

0:24:58.110,0:24:58.918
Quando nós ...

0:24:58.920,0:25:00.650
Não há razão para ficares irritado.

0:25:00.950,0:25:02.359
Sou eu que estou irritado.

0:25:02.750,0:25:05.119
Estou a tentar ajudar-te a ajudar-me.

0:25:06.529,0:25:09.869
Agradecia que pudéssemos cooperar."

0:25:09.953,0:25:17.230
E se às vezes se não cooperam, bem, simplesmente
tenho que me retirar dessa situação, porque

0:25:19.970,0:25:23.680
Eu escolho para onde ir e onde estar.

0:25:24.980,0:25:36.890
E eu não escolho estar perto de pessoas ou lugares que me achem irritante e que estão a tolerar-me..

0:25:36.970,0:25:40.190
Porque eu não faço aos outros,
e não espero que façam isso comigo.

0:25:40.350,0:25:49.250
Então, eu escolho. Se estão a ser muito irritantes comigo e se sinto a irritação

0:25:49.700,0:25:53.080
então escolho retirar-me dessa situação porque

0:25:53.200,0:25:59.450
há pelo menos cento e vinte e seis milhões de pessoas
só no Japão, sete bilhões de pessoas no planeta.

0:25:59.839,0:26:00.650
Eu não tenho que ...

0:26:00.769,0:26:03.319
Eu escolho o meu espaço.

0:26:04.039,0:26:08.180
E a Terra é um lugar grande.

0:26:08.569,0:26:12.358
Então, se este lugar aqui é irritante,

0:26:12.360,0:26:14.620
bem, eu vou até ali.

0:26:15.550,0:26:18.500
E sigo em frente e deixo-os em paz.

0:26:18.890,0:26:26.220
Porque ... se minha presença está a causar-lhes irritação,
ok, tudo bem, vou-me retirar.

0:26:26.303,0:26:32.460
Mas se a presença deles está a causar-me irritação, é tipo, ei ...
há uma separação de caminhos aqui.

0:26:33.559,0:26:35.119
Segues o teu caminho e eu o meu.

0:26:35.900,0:26:36.525
Sim.

0:26:38.059,0:26:43.160
Interessante, porque recentemente estive em situações

0:26:43.330,0:26:51.109
onde com toda boa vontade colaborar e ... fazer a coisa certa ...

0:26:52.730,0:27:02.569
Bem, em primeiro lugar, criou o que chamo de dissonância
- uma palavra falsa para briga ou desacordo.

0:27:06.829,0:27:12.740
E antes de mais nada, queria dizer, acho
é valioso e ouço isso de ti também

0:27:13.250,0:27:20.460
que quando há uma situação onde há
o que parece ser uma disputa sem solução

0:27:21.400,0:27:24.410
que me pergunto, qual é a minha contribuição nisto?

0:27:25.579,0:27:29.839
Como é que criei esta experiência na minha vida?

0:27:31.250,0:27:34.150
Achei isso recentemente muito poderoso.

0:27:34.233,0:27:39.470
Também conversando com outras pessoas, com organizações como a que estou agora,

0:27:40.190,0:27:48.829
quando há uma dissonância para perguntar, OK, é fácil
para localizar os catalisadores que deram errado.

0:27:49.549,0:27:52.910
É fácil identificar as pessoas e o problema.

0:27:54.049,0:27:59.510
Mas vamos dar um passo atrás e perguntar-nos ...

0:28:01.400,0:28:04.030
como é que eu faço parte disto?

0:28:04.099,0:28:12.259
Onde é que tomei a decisão de seguir aquele caminho? onde vou parar agora? onde estou agora?

0:28:12.799,0:28:19.640
E nessa situação, se for claro que
sou corresponsável pela minha própria experiência,

0:28:20.029,0:28:24.020
isso ajuda-me e tem ajudado recentemente várias outras pessoas

0:28:24.130,0:28:27.260
para então vir e fazer exatamente o que disseste:

0:28:27.670,0:28:32.000
estar ciente de que estou a andar pelos meus próprios pés.

0:28:32.509,0:28:35.309
E se a situação for insuportável,

0:28:36.170,0:28:39.619
uma das opções que tenho é afastar-me.

0:28:40.950,0:28:41.640
Sim.

0:28:41.723,0:28:42.529
Isso é verdade.

0:28:42.829,0:28:46.970
Também é difícil porque as emoções estão envolvidas.

0:28:47.390,0:28:53.500
E quando nossos corações estão envolvidos, às vezes queremos ...

0:28:53.690,0:28:56.390
bem, por falta de melhores palavras, ficar e lutar.

0:28:56.520,0:29:02.569
Não que seja físico, mas ficar e continuar
a ter uma discussão

0:29:02.839,0:29:05.809
porque nos sentimos apaixonados pelo assunto.

0:29:06.470,0:29:07.095
Mas.

0:29:09.019,0:29:13.880
Há momentos em que temos ... eu pessoalmente
... e eu não posso falar por outras pessoas,

0:29:13.963,0:29:15.529
mas escolho perguntar.

0:29:18.049,0:29:23.299
Qual seria o propósito de continuar nesta discussão?

0:29:25.359,0:29:29.259
Estou a tentar mudar a opinião da outra pessoa?

0:29:29.380,0:29:31.119
Qual é o benefício para mim?

0:29:31.203,0:29:32.710
Qual é o benefício para eles?

0:29:33.369,0:29:36.759
Vale a pena para essa pessoa?

0:29:36.843,0:29:38.079
Vale a pena para mim?

0:29:38.349,0:29:40.720
Vale a pena para as pessoas que estão a ouvir?

0:29:41.140,0:29:43.599
E se a resposta for não, então queres saber?

0:29:44.650,0:29:47.109
Eu respeito-me ...

0:29:49.329,0:29:50.349
o suficiente para dizer:

0:29:51.960,0:29:52.585
Você ...

0:29:53.009,0:29:59.970
Você é mais do que ... você, senhor ou senhora, você
pode ter as suas ideias. Isso é bom.

0:30:00.450,0:30:01.890
Eu vou até aqui.

0:30:02.099,0:30:03.809
Agora, fazemos isso o tempo todo?

0:30:03.893,0:30:04.519
Claro que não.

0:30:04.602,0:30:05.228
Quero dizer ...

0:30:05.369,0:30:06.839
Mas a questão é,

0:30:07.910,0:30:10.840
é algo que me esforço para praticar,

0:30:11.830,0:30:15.410
nem sempre tenho sucesso, mas esforço-me em praticá-lo porque

0:30:15.720,0:30:17.450
é fácil de fazer nas redes sociais.

0:30:18.170,0:30:22.230
Alguma pessoa está deliberadamente escolhendo
deturpar as tuas palavras ou algo assim.

0:30:22.320,0:30:23.970
Ok, bem, muito obrigado.

0:30:24.053,0:30:24.679
Tenha um bom dia.

0:30:24.910,0:30:25.535
OK.

0:30:26.400,0:30:31.500
Eles estão a tentar incitar-te às vezes.
Estão a tentar irritar-te.

0:30:32.099,0:30:36.290
Bem, é minha escolha se ...

0:30:36.460,0:30:43.259
a pessoa X pode estar a tentar irritar-me, mas isso não significa que devo seguir o programa.

0:30:43.890,0:30:45.240
Eu apenas escolho não fazer isso.

0:30:45.450,0:30:46.075
OK.

0:30:46.589,0:30:49.230
Você pode pensar isso, mas ... adeus.

0:30:51.770,0:30:54.050
É fácil ver nas redes sociais.

0:30:54.880,0:31:01.930
Sim, concordo contigo e esta é uma das
razões pela qual os RTalks não são editados.

0:31:02.589,0:31:05.589
Ou são transmitidos ou não.

0:31:07.930,0:31:10.000
Acho isso muito valioso.

0:31:10.083,0:31:15.760
As pessoas podem ouvir-nos, podem ouvir
da boca do cavalo, por assim dizer,

0:31:16.170,0:31:19.029
o dissemos acerca um do outro nesta conversa.

0:31:20.710,0:31:22.069
E estamos a chegar ao fim.

0:31:22.539,0:31:27.349
Esta conversa foi... sabes, uma das coisas
gostei de conversar contigo

0:31:27.433,0:31:28.809
houve muita ternura

0:31:30.400,0:31:33.390
humanidade, tanta proximidade.

0:31:33.473,0:31:34.630
Não nos conhecemos.

0:31:35.329,0:31:43.930
Falei duas vezes contigo online, e
senti que nos divertimos muito.

0:31:44.529,0:31:46.750
Muito humor, o que é importante para ti.

0:31:47.140,0:31:52.059
Então, como te sentes? e talvez algumas palavras finais para os nossos telespectadores, por favor?

0:31:53.089,0:31:58.970
Em primeiro lugar, quero agradecer, René, pela
oportunidade de ter esta conversa.

0:32:00.680,0:32:12.200
Para mim, é necessário e vou apenas esforçar-me para ser uma pessoa melhor.

0:32:12.890,0:32:17.329
E se não o sou, não fiques irritado comigo.

0:32:17.920,0:32:20.839
... não fiques irritado comigo.

0:32:21.410,0:32:23.299
Sou um trabalho em andamento.

0:32:24.619,0:32:27.380
Oh, que encerramento lindo.

0:32:27.980,0:32:35.700
E acho que há muito poucas pessoas por aí
quem não podem assinar esta frase:

0:32:35.783,0:32:37.160
Eu sou um trabalho em andamento.

0:32:37.369,0:32:39.170
Eu certamente concordo com isso.

0:32:39.529,0:32:42.650
Muito obrigado por esta conversa maravilhosa.

0:32:43.400,0:32:44.660
Tem uma boa noite.

0:32:44.743,0:32:46.160
É tarde no Japão agora.

0:32:46.243,0:32:46.869
Adeus..

0:32:47.359,0:32:47.985
Cuida-te

0:32:48.069,0:32:48.694
Adeus René.

0:32:49.099,0:32:51.769
Adeus Muniqui. Gostei imenso.

0:32:53.390,0:32:55.609
Caros espectadores, obrigado por assistirem.

0:32:55.819,0:32:59.089
Espero que se juntem a nós novamente dentro de três semanas.

0:32:59.390,0:33:02.779
Inscrevam-se se quiserem e adeus.

These transcripts are provided by LAFER 
Rui Serôdio

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